1、

我慢慢明白了为什么我不快乐，

因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻；

吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；

发一条微.信期待它被回复；

对别人好期待被回待以好；

写一个故事说一个心情期待被关注安慰；

参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，

如果没有实现呢，就自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。

小时候不期待结果

小时候哭笑都不打折。

——《允许自己虚度时光》

2、

“我天性不宜交际。

在多数场合，我不是觉得对方乏味，

就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，

也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。

我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，

即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。” —— 周国平

3、

我亦飘零久，十年来，深恩负尽，死生师友。

——《金缕词》

4、

当你老了，回顾一生，就会发觉:什么时候出国读书、什么时候决定做第一-份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。——陶杰

5、

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

——席慕蓉《独白》

6、

若干年后，你也经历了一些人世，也有了一些只能在失眠的夜里独自咀嚼的故事，你青涩褪尽，渐渐懂了生之可忧，死之可怖。你终于也明白并且心平气和的接受了他不过是个平凡的人，与其他甲乙丙丁并没有什么本质的不同。可是，讲不清楚为什么，你还是有所眷恋，像是一种迷信，庙宇塌毁了，神还是神。

7、

午后，如果阳光静寂

你是否能听出

往日已归去哪里 ？

在光的前端 ，或思之极处

在时间被忽略的存在之中

生死同一

——《我与地坛》

8、

我确实真诚地喜欢过你，想过带你去看每年故宫的初雪，阿拉斯加的海岸线，我曾愿意与你两人独占一江秋，愿意与你郡亭枕上看潮头，铺着红地毯的礼堂，暮霭沉沉的原野，我都曾愿与你共享，我想象过和你一起生活，直到白发苍苍垂垂老矣，同枕共穴，至死不休。

可我现在也确实不喜欢你了，车站年久失修，江南的砖瓦裂了缝，当初不撞南墙不回头的热血已然冷却。抱歉啦，我们就此别过吧，我的喜欢要给别的人啦。

此生勿复见，山水不相逢。

——《摘录墙》，钟意更新

9、

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。——王小波

10、

从童年起，我便独自一人，照顾着历代的星辰。——《孤独》

11、

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。———余华《在细雨中呼喊》

12、

我其实刻薄，不擅温言宽慰，惰于交流，说着说着便沉默。往往疏离，孤独执着。生来本就淡漠，拥有的亦不比旁人多

13、

总有人喜欢上想象中的你 后再看清你本来面目 最后唾弃你 说 你原来是这样的人 但 其实你从来都是一个样子 明明什么都没做 却落得声名狼藉

14、

太宰治的《候鸟》里讲：

“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。”

敏感的人会被动性的洞穿对方的难处，就不能无动于衷，总想着为对方分担一些，就算是要委屈自己。往往敏感的人在事情未发生前就提前自我创造了痛苦

所以，那些共情能力弱的人，是很自私光明地在幸福着

好想抱一抱每一个因为敏感而变得小心翼翼的人，我懂得他们内心的善良，亦知晓他们的可贵。

要好好对待身边敏感且善良的人才好。——来自 微博每日甜分

15、

很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命 。 ——龙应台

16、

最喜欢的一句，也是希望我能做到的:

你要知道什么是自己想要的，知道什么是不可逆转的，知道用什么方式实现梦想，知道用什么心情面对苦难，人就在转瞬间感悟，进退得失不离不弃也就都有了答案。我不知道命运会把我带到何方，但是我一直会用善良维护左右

17、

上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。——《上邪》

18、

我装作老成，人人就传言我老成。

我假装是个懒汉，人人就谣传我是懒惰虫。

我假装不会写小说，人们就谣传我不会写。

我伪装成骗子，人们就说我是个骗子。

我充阔，人人以为我是阔佬。

我故作冷淡，人人说我是个无情的家伙。

然而，当我真的痛苦万分，不由得呻吟时，人人却认为我在无病呻吟。——太宰治

19、

总不能流血就喊痛

怕黑就开灯

想念就联系

疲惫就放空

被孤立就讨好

脆弱就想家

不要被现在而蒙蔽双眼

终究是要长大

最漆黑的那段路终要自己走完

现在的这些那些也将会被时间抛在脑后

所以不要害怕

生活的变化总是很多人要向前看

要活的比从前好别再低头

20、

龙应台写给儿子安德烈的一段话：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

21、

我所有的自负都来自我的自卑

所有的英雄气概都来自于我内心的软弱

所有的振振有词都因为心中满是怀疑

我假装深情

其实是痛恨自己的无情我以为人生的意义在于四处游荡流亡

其实只是掩饰至今没有找到可以驻足的地方

——马良《坦白书》

22、

瀑布的水逆流而上， 　　

蒲公英种子从远处飘回，聚成伞的模样， 　　

太阳从西边升起，落向东方。 　　

子弹退回枪膛， 　　

运动员回到起跑线上， 　　

我交回录取通知书，忘了十年寒窗。 　　

厨房里飘来饭菜的香， 　　

你把我的卷子签好名字， 　　

关掉电视，帮我把书包背上。　　

你还在我身旁

——戴畅《你还在我身旁》（这首诗是是香港中文大学《独立时代》杂志社微情书征文大赛一等奖作品哦）

23、

人总是缺什么才会强调什么。

我总说为自己而活，其实说到底是害怕背后空无一人。

内心空荡荡没有东西，才会有那么多无意义的思考。

用了十多年来成长，却想在往后活成一个小孩

活得简单点，尽人事，听天命。

去丰富自己总是没有错的。

平凡如此了，谁又真正是有趣的人。

今夜，我不关心人类，徒有一颗重头再来的心。

24、

我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口见你。这不是因为我骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。

——西蒙·波伏娃

25、

人，即便活到八九十岁，有母亲便可以多少还有些孩子气。

——老舍《我的母亲》

1.

缺少安全感的原因是什么？原生家庭不和谐，童年缺少关爱。

缺少安全感的解药是什么？就是经历与适应。

当你好的坏的都得到过，失去过，知道是怎么回事，你自然不会患得患失。当你经历的事情足够复杂与多样，你自然沉稳，不会慌乱。

缺少安全感的解决之道不是寻找安全感，因为世事无常，没有哪件事，哪个人是绝对安全的。但是只要你适应了，学会在无常中见招拆招，闲庭信步，你就不会感到不安全。

2.

我们从小接受的教育都是“正”的，比如谈到做人就是“吃亏是福”“诚实”“正直”，谈到爱情就是“执子之手，与子偕老”。但是社会偏偏充满了“贪嗔痴”，人性偏偏充满了种种虚伪与缺点。

于是我们看到不少老实人混不开，要么被欺负，要么成为接盘侠。这一切都是因为看不透人性，看不懂人心，被道德、道理束缚住了。

真正有本事的人不会和你谈大道理，有本事的人会和你谈人性与人心，怎么去识别，怎么去驾驭。

以血泪去验证的真知灼见和书上轻描淡写的道理比，根本不在一个层次上。

3.

贫穷地方的规则大都以暴力说了算，无论是管理层的态度还是干活工人的小心眼，处处表现出人性的原始。

因此，尽量去经济发达的地方发展，能买房落户就更好了！同时也反映出一个道理，学校是思维与素质的筛选器。尽量往学历要求高得岗位上靠，这样你可以远离很多低素质人。

这个社会太浮躁了，别把高配当标配。

生活不易，愿你我都能熬过去。