心理学理论

《唤醒老虎》

其中提到这样一种心理学理论：创伤后症候群并不是由触发事件本身引发的，而是由不曾消解和发散出去的残余能量引起的。这些残余能量被困在了神经系统中，并在其中肆虐横行，对我们的身体和心理造成极大破坏。如果我们不能完成进入、经历及走出惊吓状态的这一过程，那么创伤后应激障碍中的种种长期症候就会渐渐形成，这些症候令人惊恐、使人衰竭，而且常常千奇百怪。然而，我们可以了解并鼓励自己的先天力量，使自己回到动态平衡状态。