愿你温柔以待这个世界，愿你被这个世界温柔以待。

这是一篇去年三月写下的文字，当时没有发出来，伤痛太重，不愿再触碰。就这样，它一直躺在我的文件夹里。

事情过去已经整整一年了，我想把它发出来，这些都是我实实在在的感受，我想分享给和我一样，愿温柔以待这个世界，愿被这个世界温柔以待的人。

3月21日惊闻空难，心情无比沉痛。无法想象在最后的几秒钟时间里，飞机上的人经历了怎样的无助和绝望。

一周前的3月13日，我乘飞机从北京飞回乌鲁木齐。每次乘飞机，登机后“起飞啦”  降落后“落地啦”，是必报家人的讯息。

3月23日，也就是空难发生后的第三天，我刷到一个视频，视频讲述了一个故事：1985年日本1.23空难发生时，飞机是满员的。

飞机上有很多父母送上来独自旅行的孩子。其中有一个5岁的男孩，她的妈妈把她送上了飞机。

这个妈妈一直都活在无尽的自责中，她无法想象一个5岁的孩子，在妈妈不在的时候，是怎样一个人度过了，从登机到飞机失事的30分钟时间。

直到有一天，她接到一个电话，电话是个老人从“鹿儿岛”打来的，老人说“请问，您的孩子当时坐的座位号是某某号吗？”

这位妈妈说“是的”，老人说“我女儿就坐在你儿子的旁边，我女儿是一个非常温柔的人，所以请你相信，你儿子的最后时光并不孤单。”

之后这位妈妈才慢慢释怀，从失去儿子的伤痛中走了出来。

人生充满了不确定性，意外总是突如其来。但人与人之间的温暖、善意，却能稀释伤痛，愈合伤口，给绝望中的人一丝前行的光亮。

回想起三月份的出行，突然就有了一种感慨，提醒自己以后乘飞机，要放下冷漠和戒备，对一起登机的人，对坐在自己左邻右舍的人，要发出友善的信息，或许可以尝试主动与身边的人聊上几句。

记得2020年深秋去北京，我坐在飞机右侧玄窗位置。我左边坐着的是一对上了年纪的夫妇，挨着我坐的阿姨，身体不是很好，她主动和我聊天。

说自己是跟头绊子把家里安顿了下，提前紧赶慢赶往北京赶，儿子在北京定居了，此次是去看儿子。就在北京过冬过年了，怕再不赶紧走，疫情反复又走不了了。

一路上阿姨休息时，总把一块黑色手帕大小的布折叠起来，垫在眼镜片上，再戴上眼镜休息。我问原因，阿姨说眼睛得了一种“甲亢”病的后遗症，睡觉的时候，右眼闭合不上。全程基本都是阿姨主动和我聊天，大多数的时候，我总是被动的一问一答。

可以说两年前的我，尤其是独自一人出行时，在陌生的场合，总是怀着一种高度的戒备和谨慎，对陌生人从不主动搭讪。

飞机落地了，人人都在忙着照顾自己的物品，匆忙赶路，也没顾上和阿姨说再见，就随着人流走散了。

在行李提取处，我们又碰到了一起，阿姨问我“有人接吗？”，我说“有”。我先取到了行李，这才与阿姨道别说了声“再见”

人们都说相遇是缘分，但在陌生人面前，有的只是戒备。就算飞机上坐在你身旁的人，更多时候，也是带着防备的气息，轻易不说话。

3月13日从北京飞回乌鲁木齐的时候，我坐在飞机左侧玄窗位置。我是第一个到达三人一排的座位的，用不着打扰别人，顺利坐进了最里面自己的座位上。

右边是一对中年夫妻。挨着我坐的女人，一路腰不舒服，频繁在座位和中间过道之间来回切换。坐一会、过道站一会、前后走动一会，直到飞机落地下了飞机，我们彼此没说一句话。

那天我的腰也有些不适，只有直挺挺坐着，才稍微舒服些，或许那个女士也是同样的心情。情绪低落时，不打扰就是一种温柔。

面对刚刚发生的空难，回想起自己乘飞机的经历，我提醒自己，以后坐飞机，要对周边的人、事、环境多一些敏锐和觉察，对坐在身边的人，要用行动释放自己的善意。

在有需要帮助的时候，积极主动伸出援助之手。在候机大厅，告诉站在我对面休息椅旁，拿着保温杯东张西望的人，在哪打开水；自己打开水的时候，主动告诉还不会使用热水器的人。（我第一次使用的时候，是求助了旁边的人）

在空姐们忙着分配茶水、饮料和盒饭的时候，主动伸出手，给左邻右舍递茶饮、盒饭，主动接传餐后垃圾。

对于需要帮助，才能将随身行李放上或取下行李架的人，能搭把手就搭把手。而不是像以前一样仅仅只是管好自己，对周围的一切事不关己、被动而漠不关心。

飞机起飞后，在万米高空机舱那一方小小空间里的人，就是一个命运共同体。若猝不及防的风险来临，或许彼此就是行走人世间的最后一丝慰籍，选择做个温柔温暖的人，无论何时何地。

随着年龄的增长，随着眼界格局慢慢开阔。越来越觉得，人与人之间相遇、相识、相处，首先是信任，而不是抗拒和戒备。

疫情两年多了，个体的自我封闭，加上现实大环境的封闭，已经让人处于与人，与世隔绝的状态。打开自己，放下戒备，在有机会与人交流互动的时候多与人交流互动，会让我们的人生丰富多彩起来，会让我们的生活有更多的可能性。

也更能理解他人，不再固执坚硬，不再轻易评判，而是慈悲包容。信任自己，信任你遇到的人，信任这个世界，成为一个温柔温暖有力量的人。

愿你温柔以待这个世界，愿你被这个世界温柔以待。