如果你一生中，只能看一本書，那麼，你不必再猶豫了，拿起這本「人性的弱點」就是了！

今天我所選讀的這本書～人性的弱點，是由梅校長推薦的。

世人對卡耐基的推崇， 從紐約周刊的評論： 「 除了自由女神，卡內基或許就是美國的象徵。」 可窺真章！

由卡耐基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯，通過他的傳播和教導，無數人明白了積極生活的意義，並且由此改變了他們的命運。卡耐基留給我們的不僅僅是基本書和一所學校，其實真正的價值是：他把個人成功的技巧傳授了給了每一個想成功的年輕人。

那麼卡內基著作的「 人性的弱點這本書 」到底在說些什麼呢？就讓我從作者的生平開始說起吧！

簡介

作者：戴爾.卡耐基 Dale Carnegie

發行：全球超過60種文字譯本。擁有5億 以上的讀者 。

生平 ：

卡內基，被譽為20世紀人類最偉大人生導師，也是成功學大師。他生於1888年的11月24日。出現在美國密蘇里州的一個貧苦農民家庭。

1904年，卡內基高中畢業後就讀於密蘇里州的華倫斯堡師範學院。雖然他得到全額的奬學金，但由於家境貧困，他還必須參加各種工作，以賺取必要的生活費用。這也使得他感到羞恥，並且覺得很自卑。

因而，他積極尋求出人頭地的捷徑！

卡耐基曾經當過推銷員，賣過肉品，也當過演員..，但他在擔任話劇演出旅行演出一年後，認定自己當演員沒前途之後，又改回了推銷的老本行，並且為一家汽車公司擔任推銷的工作！

轉捩點：

一天卡耐基在跟一位老者推銷汽車時，抒發了他近期的煩惱。他說：那天凌晨，對著一整孤燈的我對自己說：「 我在做什麼，我的夢想是什麼，如果我想要成為作家，那為什麼不從事寫作呢？」然後他問那位老者的看法。

老子說：「 你為什麼要為一個你不關心又不能付你高薪的公司賣命呢？你不是想賺大錢嗎？寫作，在今天也是個不錯的選擇呀！」 他接著說： 「 你的職業應該是能使你感興趣的，並發揮才能的。既然寫作很適合你，為什麼不試一試呢？」

如一語敲醒夢中人般，老者的一句話讓卡內基茅塞頓開。讓他那份埋藏在胸中奔湧已久的寫作激情，被老者的幾句話給激活了！於是從那一天起，卡耐基決定換一種生活。他決定當一位受人尊敬、受人愛戴的偉大作家…

卡內基所教導的價值觀對世人的影響

1.改變你陳舊的觀念，給你新的一頁，讓你耳目一新！

2.使你交友迅速，廣受歡迎，易得知己。

3.幫助你不會困難，建立自己的人生觀。

4.幫助你使人贊同你，喜歡你。

5.增加你的聲望，和你成功事業的能力。

6.使你獲得新的機會。

7.增加你賺錢的能力。

8.幫助你成為一個更好的推銷員或高級職員。

9.幫助你應付抱怨，避免責難，使你與人相親相愛。

10.使你成為一個更好的演說家，一個者健談者。

11.使你每日生活中，易於應付這些心理學上的原則。

12. 使得有你在的場合，便可激起人生的熱誠。

你真想將自己的生活改變的更好嗎？如果是，那麼本書將會是你遇到的最好的書之一。

人是無法離群索居的，因此在社會生活中沒有比人際關係的調整更為重要的事，而且也沒有毫無「煩惱」的社會人。不論是精神上的煩惱或是身體上的困擾往往會讓我們生活失序、活力盡失

為了讓這人生的兩大切身難題，尋求適當的解決途徑就讓我們一起來認真思考卡耐基在人性弱點這本書中，所要表達的、貫穿全書的精神吧！

❤️第一部.獲得幸福的七種方法

1.了解自我，實現自我

是什麼改變了一位不幸婦女的ㄧ生呢？只不過是偶然的一席話。當一位婆婆在談論到如何教育自己的子女時，她說了以下的話：「不論在什麼場合都把真實的自己表現出來！」「 要表現得像自己！」這句話開啟了一位婦女的人生，因為在那一剎那間，她終於懂了…造成她今日不幸的原因，是因為她鑽進了一種自己無法適應的型態中。

從那之後，這位婦女她脫胎換骨了，開始依自己的意志行動，研究自己個性，努力發現自我，了解自己的優點；並學習根據顏色及體型，挑選適合自己的服裝；積極的交友，加入某些同好的圈子中。漸漸的在大家的面前談話，她增加了ㄧ份的自信，甚至嚐到了以前從感受到的幸福感。

壓抑自我是各種神經病症、精神異常、感情壓抑等等的潛在病因。因此要擺脫這種自我限制的能力。就不要因為自己和他人不同而悲觀，因為你是這個世界上唯一的一個獨立個體。我們每一個人都是獨特的，愛默生說：人體內的潛能本來就是新奇的，知道自己能做什麼的人，除自己之外，別無他人，但也只有自己嘗試之後才會知道。

把我們從煩惱中解放出來，培養平靜及自由的心，就是要遵守以下的鐵則：不要模仿他人，要發現自我，實現自我。

2.防止疲勞及煩惱的四個習慣

a . 除了和自己目前的問題有所相關的，其他的都要全部收起來。

b.按重要性處理事物。

c. 面對問題時要馬上解決，不要拖延。

d. 學習組織化、委任化、管理化。

3.疲勞的原因及其對策

a. 任何時候都要放鬆

b.盡量以輕鬆的姿勢工作

c.隨時檢討自己：我在工作上有沒有浪費的辛勞？我沒有用到和工作無關的肌肉吧？

d. 睡前檢視自己。

4.去除疲勞及煩惱因素

疲勞的主要原因之一是倦怠。

使身體活動起來是很重要的，既然那是必要的事情，何不每天早上使身體及頭腦清醒，並開始行動。每天早上以言語來勉勵自己，在每天出門之前，在鏡子面前說：「 今天是美好的一天，也是幸運的一天！」 「 今天是順利的一天也是快樂的一天！ 」....，「 我們的人生，是根據我們的思考來創造的。」

每一天內心的自我對話，能引導自己去考慮關於勇氣及幸福；還有權力及和睦告訴自己應該感謝的事情，心中就會充滿喜悅以致於想放聲高歌。根據這些正確的思想，能夠減少對某些工作的厭惡或倦怠感！

5.你很富有嗎？

豐富我們人生色彩的各種事物中，大約有90%是正確的，而10%是錯誤的。追求幸福時，最好是把注意力集中在正確的90%上，而不要注意那10%的錯誤。不忘給予讚美應該是健康原動力的快樂及幸福。世界上最好的名醫就是：應是飲食、寧靜以及愉快。

當你沮喪沒有鞋子時，不妨想一想...失去雙足的人。

強森博士說：凡事往好處看的習慣，比年所得1000英鎊還有價值。羅根.史密斯說：人生該達成的目標有二：第一是獲得自己想要的東西，第二是想說那些東西。

要快樂，不要煩惱，就必須記住…不要計算缺失多少，而是要計算擁有多少。

6.盛名之累？

要記得被踢、被責難時，往往是由於對方想以那些行為來滿足一下自己的優越感。那每每意味著你在某方面的成就，足以引來他人的眼紅。

當我們因為不斷地責難而煩惱時、首要的原則是：不要忘記，惡毒的責難，往往是一種偽裝了的稱讚。要知道，沒有人會踢那條已死的狗！

7.撐起傘擋住責難之雨

越是要避免個人的責難而努力壓抑反感的話，敵人就越來越多。所以我們要告訴自己：只要比他人優越，就無法避免責難，除了不在意之外別無他法。

我們可以對反擊的對手反駁，但是對於「 只是笑一笑」 的對手你能拿他怎麼辦呢？遭受指責時，想想第二個鐵則：盡己之力，然後撐起傘，別讓責難之雨淋傷了。

❤️第二部 感動他人的原則

1.對壞人也要講五分道理

我們渴望得到他人的讚賞，因此也同樣十分懼怕他人的責難。批評雖喚起的怒氣只會減少部屬、家人、朋友的熱情，而受批評者的狀況，則往往是絲毫不見任何改善。

所以，感動他們的原則是…不要批評也不要責難，更不要抱怨。

2.滿足他人的「重要感」

一般人的慾望，大概就如一下所舉的健康及長壽、食物、睡眠、金錢及金錢所可以換得的東西、來世的生命、性的滿足、子孫的繁榮，除了以上的慾望另一個重要欲望的需求就是重要感！

如佛洛伊德所說的「想要變得偉大之慾望」和杜威的「想成為重要人物的慾望」。

林肯曾說：「人人都喜歡受到稱讚 」優秀的心理學者威廉.詹姆士說：「 人類的性情中最強烈的是渴望受人認同的情緒 」這才是深憾人心，燃燒人心的炙熱情緒。能夠適當的滿足他人的刺中渴望是非常難得的，但是一旦做到了，便能立刻擄獲人心。

因此，感動人的原則…用真誠的讚美，來鼓舞他人。

3.置身於他人的立場

首先設法激起別人的急切渴望，能做到的人，便可得到萬人的支持，否則便只有到處碰壁。

常常置身於對方的立場，自對方立場來考慮事情。只要能夠學到這一點就已經踏出成功的第一步了。

所謂推銷是要互惠的，為對方設想的人、絕不是順利地掌握對方，實質做出有利我們而有損於對方的事。

所以，打動人的原則…激起他人強烈的需求。

4.獻出真心

人們通常都只關心那些關心他們的人。所以與其想刻意的贏取對方的心，倒不如純粹的給予對方關心。若為真正了解別人而努力，只要花費短短的兩個小時，就可獲得無數的友誼。所以要獲得友誼的最佳途徑是：先做對方的朋友。

儘管如此，仍有人終生犯錯：設法使別人對他們發生興趣。他們不了解，別人同自己一樣，只關心一己的興趣…日日月月、歲歲年年。

因此若能打從心裡去關懷人，別人必報以更多的關心，甚至不惜花費寶貴的時間來協助你。有時花了10年的苦心，卻抵不過兩個小時的關心，因為我們都關心那些關心我們的人。

因此，受人喜愛，打動別人的鐵則是…給予對方真誠的關心。

5.由衷的讚美

使他人快樂、誇奬他人，不能期待有任何報酬，否則不免要失望。但實際上我們仍然希望有所報酬，只是我們所希望的是金錢買不到的東西，例如：為他盡力，而且沒有給他任何負擔的輕鬆情緒，就是這種「放心」，總是會留下來成為快樂的回憶，這便是我們所期望的報酬。

法則ㄧ：就是時常滿足對方的重要感。

不論是誰都會認為自己在某方面比他人優秀。因此，要確實得到對方的肯定，這要把你對他真誠的讚美，坦率的表現出來，讓他知道。愛默生說：任何人都會有某些方面比自己優秀，具備了我們該學習之處。

與人談話時，若以對方的事話題，對方必定側耳傾聽。因此打動人的原則二：讓對方感到高貴重要，並且要有誠意。

❤️第三部改變人的方法

1.人人容許的批評

一句話便可決定你是否可說服人。批評人時，要以誇奬來開始，以「而且」來轉折。何不把「但是」改成「並且」呢？這樣一句話的更改，便是成敗的關鍵。批評神經質的人，尤其要慎用委婉的忠告法。

舉例：傑克太太和散漫的建築工人之間的故事。

由於要增建住宅，傑克請了工人來工作，但是工作了三天之後，傑克的太太回家一看，竟是滿庭的木材碎片散落閑置，凌亂不堪。他心裡抱怨者，但還是把見識來的木材碎片，整齊的背在庭院的一角。隔日，她叫監工來說：「 昨天由於你們清理善後，收拾得很乾淨，鄰居都沒有抱怨，所以我很高興。」伺候，工人們的清理善後及監工的檢查庭院，變成了他們下班前的例行公事。

欲想改變他人的意見不找怨恨的方法是…間接地指出他人的錯處。

2.先說出自己的錯誤

批評的人，要先謙遜地承認自己絕不是毫無錯誤，然後再指出他人的過錯，總是比較容易入耳一些。

假如幾句自謙而稱讚別人的話，可以把盛怒之下的人變成熱心的朋友，請想想謙遜與讚美對你我的人際關係上又有什麼樣的效用呢？用的恰當時，真的可以有預想不到的奇蹟！

欲想改變他人的意見，且不招怨恨是⋯在批評他人之前，先說出自己的錯誤。

3.沒人喜歡接受命令

與其給予嚴厲的命令，不如用溫和的建議來得有效。例如，與其對別人說：「 做這個或者那個！」或是「 不要做這個或不要做那個！」 不如說：「 你可以考慮一下！」，以及 「 你以為那樣可以做可以嗎？」

用對說話的技巧，可以使人容易改正自己的錯誤。技巧用對了不謹可以保存一個人的自尊，並且給人一種自重感，使人樂意與他合作而不反抗。

沒有人樂意真正接受所謂「命令」的語氣。你不妨試試…要用商量的口氣，代替直接的命令。

4.讓他人保全面子

讓他人「保全自己的面子」這是何等重要！我們時常做一些傷感情的蠢事，我們挑剔、恫嚇、為所欲為，毫不考慮別人的自尊。其實這一切都是可以改善的，僅需要幾十分鐘的細想，一兩個原諒的字眼，真實的諒解他人的情形，便可以減輕很多的刺痛。

雖然在全勝之下，也不要忘記一條重要的規律就是…讓他人保全自己的面子。

❤️人性的弱點 讀後感 ：

今天讀了卡耐基的《人性的弱點》，讓我受益匪淺。這本書就像一面鏡子，幫助我認識自我，了解自我，從而完善自我，駕馭自我，成為一個善於經營自己生活的成功者。

「真誠地欣賞與讚美他人」是我讀完此書最深的感觸。所謂“知己知彼，百戰不殆”，戰場上如此，生活中亦然。一個了解對方，更了解自己的人，才可以在生活中遊刃有餘，立於不敗之地。一個人只有認識自己，不斷改造自己才能有所長進，直至成功。

卡耐基先生的智慧無疑為我們打開了一扇認知的大門，這不僅僅是對生活哲理的闡述，更是對人性的細細剖析。認清人性的弱點，正視人性的弱點，我們才能更好的完善自己, 真誠自然的自己，才會有個性魅力的自己！

宇宙公民第九期學員，完成第15 天 ㄧ小時讀ㄧ本書的作業。

「我是」： 銨夫人 Michelle Lin

「坐標」： 美國/田納西州

「信念」：過去不等於未來. 每天進步ㄧ點點.分享一點.點贏得每日的個人勝利：早起冥想、運動、閱讀經典. 格局放大、學習感恩、允許斷線放空。