心理咨询备忘录

2015-10-? 13:00-14:00

1、你为你所想要的方式,付出过什么样的努力?
背景:我说我对青春期的一个女孩子,暗恋十年,表白失败。对爱情很失望,不想爱了
改变:我飞去她的城市,和她一起吃饭约会,在宿舍楼下睡了一宿,把所有想做的都做了,所有想说的都说了。彻底哭一场,释然

2、你和这个世界相处的方式显得有些自我

2017-1-13 周五 13:00-14:00

1、你的独立与你的家庭父爱缺失,是有比较大的关系的

2、你的家族崇尚成功,不欣赏失败;认为物质是爱最高级的表达,其实那是最粗暴的表达。

3、你在恋爱里并不轻松,一直是处于防御状态

2017-1-19 周四 13:00-14:00

1、你的父亲成为你榜样,你模仿了他爱一个人的方式——超预期的物质给予;还有你模仿你父亲过去漂泊的生活,所以才有希望不断漂泊生活下的想法。

2、你很爱你的父亲,你也会是个很好的父亲

3、她受父母婚姻影响的创伤,会一直习惯性地去证明对方不会爱她,直到你受不了离开了,直到达到目的,证明了你不爱她,她才会心安,成功地证明了自己过去经验的正确性。因为创伤会代续传递,其实你也一样

4、一个有伤的人,很大概率会找到一个有伤的人去爱,因为气味会相投。不能很好抚平伤痛,悲剧会继续循环下去。

5、你不结婚的想法,是对过往父母家庭的失望,害怕去重蹈覆辙,给自己的孩子不完美的家庭。

6、你的父亲不懂得怎么处理好一段长期关系,以标榜自己打压别人为维护父亲权威,以物质给予示爱,这些都在你身上有着烙印

2017-1-24 周五 13:50-14:20

1、你的择偶对象里,想找一个年纪小的、门当户对的、成长速度匹配的。这并不是势利,后面两者,恰恰是你对婚姻成熟的表现。

2、成长恰恰是婚姻最好的保鲜剂,这样在婚姻里,你们的关系就不仅仅是恋人,还有伙伴、老师等。

3、你所以一直强调的,反而是你所缺少的。比如财富

4、你一直说你不想结婚,但你又摆出择偶标准,其实你内心是焦虑的。

5、以前我觉得婚姻就是跟我爸妈那样,长期分居。那样的婚姻我已经看得很清楚,我不想要那样的,所以我拒绝结婚。现在我明白那种婚姻并不正常,我想我可以开始一段婚姻,结婚或许对于我来说,是一件新奇的事情。

2017-6-14 周三 12:30-13:30 迟到症

1、你希望别人等你,是一种引导别人为你付出的行为,你希望引导别人更多爱你的行为。

2、你对准时上车不再焦虑,不再那么急着赶车,是从年少的经济窘迫中释放出来后的一种正常反应。开始不再对物质焦虑,更能接受一些浪费和风险,也是一种更爱自己的表现,开始爱自己胜过爱金钱。

2017-6-21 12:30-13:30

1、你从小对父母离婚后果的恐惧,导致你自己对婚姻的要求极其严苛,追求完美的婚姻,最终让你在爱情面前不能放松状态

2、你的父爱的缺失,导致母亲的亦父亦母的角色,让你在处理亲密关系时候出现了问题,与女性的亲密关系的缺失

3、你在说服你自己婚姻应该是完美的,而你内心却是不相信的

4、婚姻的稳定靠的不一定就是你理解的当初那个特别的感动,那只是个例,世界上也有很多陈世美,当然那也是个例。也许靠的是婚姻过程中更多的磨合相处的过程

5、你时而表现出对爱情的愤怒,来自你自己过往的失败,那段失败所遗留的愤怒,也许还未消解完

2017-6-31 13:00-14:00

1、招黑:因为你不满意现在的自己,然后会把这个心态投射给别人,引导别人来黑你。

2、为什么很多我以恋爱处对象为目的的交往,最后总是做成了朋友?——因为你内心里不能接受现在的你,而做朋友的时候,你知道对方会对你要求会低一些,于是你会更愿意待在朋友这个舒适区里

3 、为什么不能接受自己?因为从小父母对我的呵斥和压抑?自虐倾向的背后,就是不自信,自己不能接受自己,自己觉得自己不值得被爱

4、为什么你的朋友圈子比以前更大了,朋友更深了?——因为更多的好标签、因为财富条件——也许不是,是你比以前更能接纳你自己,这种心理会投射给对方,引导对方接纳你

5、从朋友到恋人之间,我只知道这两种状态,却不知道如何从朋友过渡到恋人,也许我的父母从小就没有给一个恋人的典范给我——找人练手啊,恋爱总是要学习的,总要从中遇到问题,然后一步步去解决的,然后一步步去成长的

6、你希望等别人追你,是因为不够自信,不自信对方会一直喜欢你,于是被动,容易被追,而无法鼓起勇气追女孩子。

2017-7-24 13:00-14:00

1、每个人的想法不同,女性朋友眼中的爱情,未必正常,也许也是带伤的人

2、信仰不是爱,相处得来的爱情才是,它与你理解的友情是完全不一样的

3、你相信宿命论,其实是因为对真实模糊的两性亲密关系的渴望

4、不要找未婚人聊,找已婚人聊

5、不要急着恋爱,沉淀下

2017-8-8 11:00-12:00

1、为什么我一直不自信,拼命的买房投资,希望自己变得有钱?——因为你以前一直活在过去,一直在补偿小时候的物质匮乏感,而目前的你更活在现在

2、为什么我喜欢不断储备异性朋友,是在培养备胎吗?——那是你那段十年感情的补偿,也是一种对过去缺失异性关系相处的一种补偿心态

3、你担心自己情感没有未被满足的部分,担心自己进入不了婚姻,所以焦虑。但是像你这样的人,是会很好的走入婚姻的

4、两个自由的人在一起还是自由的

2017-8-14 11:00-12:00

1、交往模式的延续:如果一个人在正常朋友交往中,就是倾向于朋友买单,那么在爱情中也是一样,这是交往模式的延续。

2、你的金钱落差验证人性方式,结果如果她不爱你,你会觉得她只爱你的钱;如果她更爱你,你会觉得她是否另外所图。你预设了结论她爱的是你的钱而不是你本身,是否因为你的潜意识觉得你自己不值得被爱?

3、你害怕异性肢体接触,是否因为害怕自己进入爱情失去理性而丧失自我,源于这种恐惧。

4、无数理性所包裹下的东西,也许是更太强烈的感情,你觉得你自己根本无法控制住的爱。

5、你不断寻求更多女孩,也许只是满足自己的自恋情节。

6、身体是诚实的,身体的反应,接近潜意识

7、你在描述这个体验的过程,更多强调“我”,然而所谓共情,是指你去理解对方处境和感受的过程。而不是用“我”的经历跟她指导或者直接给予对方建议,除非对方发出了求助的信号。

8、你和朋友间能很好相处,是因为你在朋友里不可以追求主导的位置,但是在爱情里,你强烈要求主导控制理性,但爱情并不应该是这个样子。

9、控制、指引,并不是爱的表达,理解,帮助成长才是。

2018-1-17 19:00-20:00

1、从你话语中,感觉到一些势利。一段关系结束了,联系就应该断了?
因为合作成为同事,做不出同事了,没有价值了,就不再联系了?

2、可能由于小时候对于分离的痛苦,让你不能很好的看待“分离”这件事。觉得“分离了,距离就远了,关系就断了”,分离了,就习惯性隔离自己的情感了

3、从小到大都是被分离的那个人,习惯了被分离。所以在第一次恋爱和第一次工作,潜意识里都让自己成为被动的角色。

4、明明是自己不喜欢了,但是把被分离合理化。一部分确实是不喜欢,一部分是避免把自己罪恶化,避免把“自己不喜欢了”罪恶化。所以把自己伪装成受害者的角色,认为分离不是自己的问题。
其实分离,即使作为主动一方,也没有谁对谁错一说

2018-1-23 19:00-20:00

1、你的坦白,逼迫了她的态度。你问我答,她能这么说,她很勇敢

2、否定异性:你的潜意识否定异性,是从小母亲对你的否定开始的,在长大后通过对异性的否定,来获得自信,自我认同感,来获得胜利。

3、通过打压引起关注是一种幼儿思维,是一种小男孩对小女孩的方式,一般人会从长大开始过渡正常,随着母亲对孩子的认可,逐渐建立起自信。从你的情况看,你面对异性对自信并未建立,在你成长过程中这种自信建立受阻了,因为从母亲那里得不到认可,从而维持了这种行为模式。

4、童年,母亲被定义为你的异性对象,母亲否定你,所以长大了要通过否定异性来获得自信。母亲童年离开你,你将分离与她的否定进行关联,同时往后因为自身物质匮乏导致对你的物质要求,这一切都投射成你对异性的态度:
你认为,你的母亲,是因为你没钱,所以否定你,所以你长大要有钱,有钱了才能合理否定异性,才会从这个过程中获得自我认可。

(1)、否定异性的习惯——对童年母亲的反击
(2)、通过否定异性来获取自信——否定母亲获得自信
(3)、幻想异性会因为物质而离开你,通过得到财富来获得心理满足和安全感——童年认为母亲的离开是因为自己没钱,感觉到没钱很失败,有钱就能留住母亲

5、你爱对方,感受到更多的,是一种母爱

注:
1、不要看得太重,爱是付出,不是感觉

2、如果我跟我老婆离婚,我会把我财产毫不犹豫分一半给她。如果喜欢,如果双方合得来,你就算分走一半给她,你一样有能力。。。再有。如果对方帮你生儿育女,这些你更不需要考虑了,无论如何,她是你孩子的妈呀
兄弟啊,你总得找个人分享你的富贵,不然你一个人抱着这么钱,多孤独啊

2020-12-23 14:00-15:00

1、你似乎还没找到你的人生终极目标,而是以世俗的眼光为标准,比如想去阿里,是因为别人怎么看

2、真的不愁生活了,才有真的自由

3、多跟年纪大的人聊,会有更多共通的地方

4、也许可通过帮助其他人让自己得到疗愈,比如照顾伴侣,照顾小孩,帮助朋友,来让自己获得疗愈

5、你现在还在迷茫当中,渴望找到属于自己的群体,也许有故事的人,也应该找有故事的人

2021-03-24 14:00-15:00

1、你对担心同龄异性无法坦然爱你的疑虑,是不是自己不够自信?

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