今天5:30起床，醒来时犹豫了一下，大周末的想多休息一会儿，这个念头一闪而过，起床、洗漱、跑步、买菜、准备早点、开始看书，坚持早起25天后，身体好像已经形成了一种自发的、流程式的、不用太多意识控制的活动[微笑]，早起的好处多多，早起后至少有两个小时是属于自己的，不受外界干扰，思维活跃，做事效率很高。现在觉得睡觉、吃饭是好幸福的一件事儿啊。顺带的现在也没有那么多时间看淘宝了，也没有时间看朋友圈了[调皮]……
晨间日记2019年5月25日。
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