1.“喜悦要直率表露”
所谓率直之心，并不是别人要你向右你就向右转，并不是盲目顺从，而是抱着谦虚的态度，如实承认自己的弱点和不足，然后不惜一切努力奋斗。具备与对虚心聆听他人意见的大耳朵，具备一双真诚审视自己的大眼睛，耳聪目明，充分发挥耳朵、眼睛的作用。
“神啊，对不起！”“南无、南无，谢谢。”这两句话成双结对，是我的口头禅。用这两句短短的话语表达我的反省之心，感谢之心。同时这两句话也是规范自我的简单明快的指针。
2.“不在现场流汗什么也学不到”
“体验重于知识”，“知”未必的等于“会”。
因为只有在现场反复实验的过程中才才能逐渐把握其中的要领，凡事都需要知识加上经验才能“会”，在这之前，不过是“知”而已。
不在现场挥汗，哪能学到什么经营？成就伟大事业的智慧只能从经验的积累中才能获得。只有亲身参与的体验才是最宝贵的财富。
联系自己上心理健康课，看到他人设计的优秀案例兴奋不已，拿到自己班上，并不一定能产生理想的效果，有时甚至很失望，所以必须不断地将“知”运用到自己的课堂实践中，不断的亲身体验，不断地积累实战经验，才能获得成长和定力，真正做到将“知”转化为“会”。所谓要“经历自己的九九八十一难，才能取到真经”。
