最近工作实在繁忙，每天事情处理不过来，严重影响了自己的生活，因此感觉特别需要理清头绪，希望自己的工作和生活能有一个很好的平衡。
早上无意间听了樊登讲的关于工作效率的知识，谈到了这本书。说到我们应该把想要达到的状态写出来，然后朝着这个目标努力。其实就我自己来说，我觉得高效处理问题是最应该提升的能力。比如说能五分钟解决的事情就不要拖到十分钟二十分钟，甚至两个小时，这是非常不划算的事情。
仔细想了下，对于现状我想要做的或者想达到的状态是：
1.每晚安心睡眠，早点睡觉。
2.下班回来后做会卫生，想要把不好的东西及时清理。
3. 每天抽出时间关心家人，可以把晚上打电话的时间换到早上。
4.工作中高效处理事情，尽量每天多做事。
5. 不要犹豫，不该认真的地方不要认真。
5.每晚反思自己的工作中哪些事情是下次遇到应该更快处理的。
我们在评价创新者工作重要性的时候，偶尔会忽视其个人特质。例如：史蒂夫·乔布斯被公认为伟大的设计先驱，而不是个人行为模范。另外，一个人的生活和思想的整体衔接，可以增强其所传递信息的力量。
那些优秀的人必然有着优秀的处事方法，思考问题的角度，因此才能获得成功，我们往往仅仅限于羡慕别人的高度，却忘了这种成功是一种果，后面必然有种种原因才催生了这种果的出现。记得以前看一本介绍万达的书，读完就发现万达的成功是必然的，因为因都具足了。有句话是因缘和合才会产生果，确实如此。
“个人行为的模范”，似乎以前很少关注这方面，也没觉得自己的生活工作需要调整，但是优秀的人必然行为不同。比如前两天工作中同事遇到了棘手的问题，情绪崩溃，然后找领导解决。领导能很快就解决好这件事情，而且以理服人，这就是高效处理事情。
需要负责处理其目前力所不能及事项的任何人，都有机会以超乎想象的方式从容不迫地完成任务。
我太需要这种能力了。我们该提倡的不是少做和偷懒，而是清楚认识到时间和精力有限的前提下，将使用效果最大化。
焦虑是由缺乏控制、组织、准备和行动引起的。 ——戴维·凯克奇
不得不说，当前的我是有些焦虑，因为有太多的事情等着去做。而我又想早点做完，这种着急迫切是我太需要去克服的东西。面对别人的需求，对我的要求，我应该怎么做？反之如果我对别人有要求，别人不能满足，我应该发火吗？我是不是发火的？是的。特别是在亲密关系中，我觉得你就应该在乎我的感受，可是我却忘了在乎别人的感受。
本书中的这套方法，完全基于三个主要目的：（1）收集所有需要处理或者对你有用的事情（现在的、以后的、某一时间的；大的、小的、不大不小的），把它们统统置入一个脱离大脑意识的、条理分明的、可靠的系统中；（2）指导自己在获取任何“输入信息”（也就是接手任何任务）的前期就进行分析和决策，以确保随时拥有一套可以执行或重新协调的“下一步行动”可行清单；（3）管理、协调所有相关内容，履行你在任何时间点对自己和他人做出的各种承诺。
由于个人管理系统方面存在欠缺，这引发了一种下意识的抵触情绪，所以在面对那些棘手的重要项目和目标时，这种情绪就会阻碍具体行动的实施。而这种结果又会产生更加严重的干扰作用，并进一步强化压力。
我觉得我一向不喜欢做别人要求我必须要做的事情，事实上这种事情是有益于我的，但是我仍然拒绝，这也许就导致了滚雪球现象吧。
如果缺乏洞察力，生活就会将你拒之门外。无论是擦拭窗户还是撰写鸿篇巨著都是如此。——纳迪亚·布朗热
当我们遇到问题时，一定要善于思考。思考当前出了什么问题，为什么会出现这样的局面。想对自己加以肯定的是前段时间发现网申中总会遇到各种问题，需要和学生确认。我一开始是一句句问学生，后来发现这样沟通成本过高，所以就截图整理成文档发给学生，这样他们也有了充足的时间来处理事情，而我自己也节省了时间。以后也要继续这样做。
这里不是很懂，大概意思是说做事的时候就要十分专注，不做事时要非常放松。这样才能游刃有余。
任何没有找到应有的位置和恰当存在方式的事务，都会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的问题。
所以要及时清理那些pending的事情。
像实干家一样思考问题，像思想家一样付诸行动。——亨利·伯格森
一旦处理底层具体行动的做法融入你的日常事务处理模式中，你就为进行更高一级的思维活动做好了充分准备。事实上，在你的日常工作以外，有更多有价值的事情在等待你思考。但如果你在底层具体行动方面的控制管理能力不够的话，就很可能无暇旁顾了。这就像穿着宽大的泳衣游泳——你不得不用手提着泳裤防止它掉下去，根本无心抬头打量方向是否正确。
这是从抽象到具体的转化吧？我们不仅要做事，还要好好反思目前是哪里出了问题，我们要怎么改善它。也许目前出问题的是我的沟通能力，时间管理能力，还有定力不足，总是跟着别人转。这一切都是对我内在问题的惩罚吧。
你需要从横向和纵向两个角度，来控制各种事务、项目和行动。横向控制是把你涉及的所有行动都管理起来，保证毫无遗漏地加以执行。这就好像是一部进行不间断、全方位扫描的雷达，它的对象是一天里任何一件能够吸引你关注的事项：药店、女儿的男朋友、董事会会议、玛萨姑妈、一条呼入短信、战略计划、午餐、办公室里枯萎的植物、一位抱怨不停的顾客、需要擦的皮鞋、你要去买邮票、构思明天的演示内容、存支票、预订旅馆、取消一次员工会议、晚上去看一场电影，等等。你也许会对自己在短短一天时间里需要考虑和处理如此之多的事情感到惊讶不已，因此，你需要配备一个完善的系统来辅助你记录这些事务，并在需要时及时给出必要的提示，从而确保你能够轻松、快速地将注意力从一件事情转移到另一件上。
相比之下，纵向控制则是对每个具体主题或项目进行思考和协调，并跟踪其进展情况。比如，吃晚饭时，你和你的配偶谈论起下一次度假，这时，你内心深处的“监控雷达”开始锁定这一信息——你们将去哪里，什么时候去，将做些什么，要做什么准备等；或者你的公司即将进行部门重组，你和老板需要商讨一些决策；或者你仅仅需要挑选一个日期，在那天给一位顾客打一个电话。从广义上讲，这就是“项目规划”，它的焦点聚集在某一事务、状况或某一个人身上，勾勒出执行过程中的一切（至少对目前来说）必要想法、细节、重要环节，以及事情的先后次序。
横向控制和纵向控制的目标是一致的：解除你的心理负担，并把事情做好。恰到好处的行动管理能让你轻松自如地游历于广阔的工作和生活天地中，同时，对项目的适度关注能让你彻底了解和掌控项目所需的具体环节。
你需要从横向和纵向两个角度，来控制各种事务、项目和行动。横向控制是把你涉及的所有行动都管理起来，保证毫无遗漏地加以执行。这就好像是一部进行不间断、全方位扫描的雷达，它的对象是一天里任何一件能够吸引你关注的事项：药店、女儿的男朋友、董事会会议、玛萨姑妈、一条呼入短信、战略计划、午餐、办公室里枯萎的植物、一位抱怨不停的顾客、需要擦的皮鞋、你要去买邮票、构思明天的演示内容、存支票、预订旅馆、取消一次员工会议、晚上去看一场电影，等等。你也许会对自己在短短一天时间里需要考虑和处理如此之多的事情感到惊讶不已，因此，你需要配备一个完善的系统来辅助你记录这些事务，并在需要时及时给出必要的提示，从而确保你能够轻松、快速地将注意力从一件事情转移到另一件上。
这种思考方式是我之前缺乏的，从来没想过这些也是很重要的，就像挖坑，你要知道你今天应该挖多少个坑，每个坑的深度难度，需要花费的时间是多少，都要有个计划，这样才是井然有序的。
研究表明，因为缺乏可信赖的任务解决计划或系统，努力跟进我们承诺完成的事务会让精神不堪重负，并使得我们的思维过程受阻。
（1）收集引起我们注意的事务和信息；（2）理清每个项目的意义和相关措施；（3）组织整理结果，提出选项；（4）进行思考回顾；（5）选择行动。这些阶段共同构成了我们生活中的横向管理系统，而且我们还可以随时向其中添加需要考虑的新事项。
就我目前的情况来看，真的有必要进行时间管理了。这种繁忙反过来促使我反思，也是一大好处吧。
