女人一到30岁，觉得是个很恐怖的事情，开始长细纹了、在职场慢慢不被待见、每天下班后要忙着照顾小孩，做家务，还要处理婆媳关系、学费，生活费，过节费，房贷，什么都要花钱，但赚钱却越来越难……30岁以后的人生真的是一地鸡毛，但即使这样，我也想用心生活，把它扎成漂亮的鸡毛掸子。
1、阅读
在这物欲横流的时代，多读书，可以让自己获得内心的宁静，看清脚下的路通向哪里。
读书能帮我们解决各方面问题，工作迷茫就多去看提升职场竞争力的书籍，从书中掌握职场技能及提高职场情商；孩子不听话就多去看育儿书籍，借鉴好的教育理念和方法；想赚钱就多去看理财投资书籍，学习富爸爸们的财商……
阅读还能开拓视野、增长见识、提高思维能力和认知能力等等，阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。
2、锻炼
年纪越大越懂得身体健康才是最重要的，慢慢意识到运动健身的重要性。
锻炼不一定要挥汗如雨，我喜欢每天晚上起来做肩颈操十分钟，来改善我的颈椎病。有空闲时间，就跟着抖音直播做形体训练。也喜欢散步，享受下大自然的呼吸，放松下心情。
不管做什么运动，最主要让自己动起来就行。
3、花茶养生
30岁以后开始慢慢戒掉奶茶、饮料这些不健康食品，喜欢每天泡壶花茶来养生。
玫瑰花是我最喜欢的花茶，排毒养颜、理气解郁；还有红枣枸杞茶，女人最需要补气血；上火时泡些菊花金银花，清热解毒；睡眠不好时泡石斛，滋阴清热，改善睡眠。
4、理财
学习理财后，我学会了记账，统计每笔收入和支出，尽量做到合理消费，开源节流；
学习理财后，我慢慢改变了自己的消费观，改变自己冲动消费的行为，每月强制把部分钱定投到基金账户，不要变成月光族；
学习理财后我明白了要长期持有、耐心等待，学会了延迟满足。
你要理财，财才会理你！
5、护肤
皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。
所以我们一定要每天护肤，保养好自己，女人不保养，就是样子老，女人做了保养，就是老样子。
希望我们30岁以后的人生，虽然见过生活凌厉，依然内心向阳！
