1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
今日分享：
吃完饭跟老婆小孩下去散步，老婆拿了跳绳教小孩，我说我也要学，老婆很惊讶以为我在开玩笑。我是真不会，以前没怎么跳过，姿势比较难看，也不连贯，所以我要付出努力，每天散步的时候跳一跳，哪怕只是一寸，努力向上提升。
2018-07-11六项精进打卡
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