这是一部由尼古拉斯凯奇主演的成年人生活电影，作为上有老、下有小的中年男人，生活和工作处处都不尽人意，一地鸡毛。成年人的生活底色是阴沉，一直期盼着能有一点新鲜的空气。如果你也觉得坚持不下去了，看看这部电影，也会有不一样的心境。
戴夫（尼古拉斯凯奇主演）是一名天气预报员，但是他并没有相关的专业知识，工作就是照着提词器加上自己夸张的动作来播报天气。他是个名人，却有很多人对他不满，大街上经常会被陌生人扔快餐到身上。
戴夫的家庭生活也是一团糟。因为很妻子感情不和，经常吵架而离婚。孩子们正值青少年，却有着各自的烦恼。儿子因为沾染毒品被送去了戒毒中心，却遇到了一个对他进行性骚扰的男辅导员。女儿因为肥胖的缘故，被学校的孩子们起了性暗示的绰号。戴夫一直试图弥补对孩子的亏欠，试图保护好自己的孩子，也试图和妻子建立信任重归于好。过程很是磕磕绊绊，不过最终还算是及格。
戴夫的父亲是一位有名的作家，年轻时获得过普利策奖，甚至和总统有交情。年迈的父亲罹患癌症，即将不久于人世。这也是对戴夫的一个打击。
成年人的生活都是一地鸡毛，戴夫还是有着自己的坚持。他写过小说，尽管家人并不欣赏。他想要去往纽约，获得更加光明的工作，在自己的努力下最终实现。
虽然，故事的最后戴夫还是一个人，阴沉的过着成年人的生活。不过，他终于获得了一点清新，获得了一部分新鲜的自己。
