目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！能够心平气和的说话！不着急！不上火！我俩不干架，不争吵！她能够内心喜悦！
2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比，自己的意识保持平静，不浮燥，修炼自己的爱心，善心，慈悲心。让自己发自内心的开心快乐！让自己说出来的话对方更喜欢听。
3、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。
4、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。
5、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！
6、通过自己的学习让自己更加精进，功夫更深入，内力更强大，帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！
7、帮助姑姑多销米，自己家加工不加油不打蜡不抛光，不用陈米，不破坏营养，希望我的大米可以给更多人带去健康！希望今年米销量比去年多一倍，达到1万斤。
1、感恩站桩群大家给老师的支持，站桩30分钟，感谢老师雪天坚持来教大家站桩。
2、随喜自己的发心给桩友送去大米，希望她身体更健康，孩子很听话很懂事，希望他更有智慧。
3、给老爸寄去大米，他说弟媳喜欢喝专门给我要米，还给弟媳的妈妈找治关节疼的种子，真的希望她们开心快乐！
4、感谢公婆每天的付出，每天三餐在家吃饭，婆婆及时给做好饭，感谢！
5、感恩爱种子读书会每周的相见，大家像亲人一样，一起成长，学习，真的感觉自己很辛福，感谢玉函的点评，这是我下一个目标。
6、感谢孩子今天快乐的表现，带她去堆雪人，感谢她每周天让我去学习站桩学习种子希望孩子也交更多的朋友。
7、感谢今天支持我生意的人！希望我的米给你们带去健康，感谢班级里家长支持我生意。
8、感恩无尘老师分享做了魔力支票20006元，希望2018.3.15到账。这个吸引力法则，秘密基本与种子有同样的魔力。
9、感谢文丽姐把我带到种子课堂，感谢家桐姐及茶坊的伙伴提供服务让我们踏实的开心的学习！感谢伊文姐一路带领让我越来越知道空性是什么，怎么认识空性，理解空性，让自己不陷入事情里，让自己更加坚定的学习种子！祝福以上所有人好人一生平安！祝福他们生活更加辛福快乐美满！
10、感觉自己越想去帮助别人的时候就会有人来，这种感觉真的很好！感恩自己已经知道了自己对妈妈没有了抱怨，以后说话一定多为她们着想，让她们听了更舒服。
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
