少吃多运动，多运动倒是容易，少吃怎么克服呢，以前我没想过这个问题，以前少吃就可以少吃了，虽说坚持的时间不长，但总归没当回事，现在怎么就从心底里觉得难了呢

便弱了，变成了自己不喜欢的状态，懒惰，不自信，邋遢，放纵，所以说，会感觉越来越糟，越来越弱，变成弱鸡

万事心为定，美食变成了生活的唯一追求，其他的呢，事业呢，能力呢，身体呢，钱财呢，全死了吗，心死了吗，哀莫大于心死，信心呢，信心呢，信心呢信心呢信心呢信心呢信心呢，信心一定要有的，我看中的事情，我一定可以做出成，毕竟我是炸鸡叔。

为什么变成了这个样子，这个不想做事，逃避，没有能力的人，

怎么改，执行力是关键，执行力是关键，执行力是关键，

一个冷漠清醒的自己居然被炸鸡打败了，真的被打败了

晚上想搞个夜宵，吃份美满吉，去你妈的美满吉，去你妈的放纵，放纵在这个时代变成了人人都可以的平庸，忍耐和执行，把现在不愿意做的事情但有利的，变成乐趣，才是你，李道元，才是真正的你，来吧，朋友

计划

科学的才是最好的

图片发自简书App

油炸食品，碳酸饮料，切忌