阅读《被讨厌的勇气》67-74页

我的所读所思

阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。（改变从自我开始）

关于爱的课题

当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时侯，才能够体会到爱。也就是没有自卑感，也不爱炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。

决定你的生活方式的不是其他任何人，而是你自己。

感悟：

1、永远不要想着去改变任何人，想要改变对方，是一切关系痛苦的根源。人不可能被改变，只能被影响。

2、我是我人生的主人，我选择我负责。


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