本来有想着说今天的写作确定一个主题的,但是由于个人问题,还有时间的因素,那还是选择随便说说吧。
今年是一个很特别的一年,这一点昨天有说过了。
今年我打算做的计划有很多,和以前相比,我不再追求于各种计划上的完美,然后再行动了,这一点从我去年的12月底开始准备今年4月份的自考计划可以看出。然后我开始习惯了每日安排的小任务都会按时去完成,哪怕是因为自己偷懒没有早起,那还是会坚持完成计划中的小目标。
就拿今天来说吧,早上本来是有想好要早起的,结果还是一觉睡到大中午,10点多醒来的时候,也不想要起床,还是待在被子里,一直半梦半醒的睡到了12点。
但是下午的时候,我毅然的选择先完成自己的小任务,然后再玩手机,这中间过程中看了昨天被虐的很狠的《马克思主义基本原理》,今天看的时候,感觉比昨天好多了,没有特别心塞的体会了,可能是因为有了耐受能力吧。看这种比较深奥的书籍,的确是要经常性的看,然后才会能够习惯并理解。
然后还有就是关于我设置的小任务目标问题,曾经的我经常性的设置了很多目标,把我的时间都安排得满满的,然后开始决定坚持学习的时候,就希望自己能够按照计划上的来行动。现在不会了,我给自己设置的小任务都是有足够的时间让我去完成的,哪怕是我睡到了大中午。
就拿健身任务来说,以前我是习惯于安排早起晨跑或者是坚持20多分钟的运动训练,现在的话,其实很简单的,花两三分钟就能够完成了。因为我把健身的任务设置了一个一个小小的动作,例如深蹲30个这样的,那我一天只需要完成一个动作就可以了,坚持了十多天这样的小目标,那我就可以继续增加小动作的次数,例如两组深蹲30个。然后不断的通过时间的魅力,不断的累积增加。
这样做的好处是,我不在害怕各种健身任务了,也不会说因为为了完成其他的任务,而忽略掉了健身任务。
当然从早起早睡方面来讲,我自认为是做得还不够好的,但是我相信时间的力量,我会不断的通过每天的一点小小的改变,最后成功的早起。
所以,改变不是通过一次性就能够改变成功的,是通过日常中的点点滴滴,最后量变发生质变,这个才是真正的改变。
最后新的一天开始啦,新的一年也开始了,今天的我完成了自己规定的任务,今年的我也期待着自己能够达成自己心目中的目标,并为之努力奋斗。
期待着2020年年底的总结复盘,相信那个时候的我一定会变得更好。