明明很重要的事总是要拖到截止期的前几秒完成,明明下班之前把晚上的学习计划安排得很好,但到了家只想躺在沙发上,把所有的规划交给明天。
拖延症怎么治?在遇到猫叔和小灶群的小伙伴后这个问题有了答案。原先我想写点什么的时候不想动笔,总在脑子里酝酿半天,想了半天还是觉得不够好不写了。或者是好不容易开始写了,却又看着不行,想改又没什么动力。想着先休息会吧,然后就没有然后了。现在的我一拿到任务就马上开始做,虽然写得还是不好,观点不成熟,但这让我有了个新开始,面对问题也没有那么多恐惧了。
拖延只是把恐惧延后,并不能解决问题,面对才是王道。