90天目标《 第6周》检视

时间18年3月4日周日

本周鼓励自己金句:

一一一请不要假装很努力,

一一一 因为结果不会倍你演戏。

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一、早睡.早起,打卡.以终为始

二、90天分享12本书,

三、俩个孩子自动化.自律

四、影响20位伙伴成长

五、健康/饮食/健身/标准体重

六、熟练掌握软件.把事件赶出大脑.


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第一项丶早睡早起,以终为始

    天暖和了.应该严格执行任务.不能在懈怠了.早起事情很多.忙碌起来了……

早起10个小习惯..6:00

(1打卡 2洗脸.3刷牙,4护肤,5梳头.🥃6喝水7整理房间听书  8晨间日记.,9理财看公司新闻.共30分钟.10做早餐)

晚睡:10点

(1洗脸.洗脚,2面膜.3整理房间。4儿童灵粮.5故事‍‍‍‍或祷告)

本周加分+

鼓励自己的话:一定要坚持慢慢会喜欢早睡早起的,(爱上早睡早起)


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第二项丶90天内分享12本书,

《正面管教》+5+1

《器术道用》+1

《活法》+1

《为婚姻设立界限》+1

《理财课》+1

鼓励自己的话:原来我也可以做到。赞一个.加油!本周+分


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第三项、俩个孩子自动化、自律!

姐姐:

周:女儿独立分享.讨论话题很赞,独立上学,买东西.下周训练她好习惯,手机软件使用,房间整洁.作业自律.早睡早起,

本周:女儿独立完成同学会.吃饭AA.游戏环节,晩饭自己做.弄坏我们的球洗碗9次.周四周五体育课太辛苦了,腿一直疼.亲亲宝贝,个人卫生要注意️了.

弟弟:

上上周:儿子太爱玩玩具.应该给他好好讲,过春节有点溺爱。

上周:儿子没有买玩具.训练2次,作业1次,听书米小圈.30多集没看动画片.

本周:训练感统课5次.蓝球课1次,生活习惯,早睡早起,整理自己的物品,睡前刷牙洗脚!祷告.有进步✍

鼓励自己的话:父母是最好的老师‍.加油!

本周加分+


第四项丶 影响20位伙伴成长

李芳:看到了自已.我会用心关注你!

我做好聆听,建立连接,找到观察.感受.表达.

小总结:    使用多选,关连更多伙伴,用心回应,感谢双斌老师带领活动筹划,3月10见


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第五项:健康饮食,健身标准体重

加强运动3次+。  吃饭的“质”,159在吃,加强锻炼

鼓励自己的话:加油,~~健康更自信!

第六项软件需要熟悉,熟练使用

0f进步使用.进阶中阶段使用

点,按,搜,问

加强+

小总结:只要用心一定可以


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