简化你的生活，其目的就是把时间留给那些真正重要的事情。不幸的是，你可能连去想一想怎么去简化的时间都没有。如果真是这样的话，那每天尽可能地挤出30分钟的时间来想一想这个问题。或者腾出一个周末的时间去想。
每天怎么能挤出30分钟的时间呢？
有几个方法你可以尝试：早起，少看电视，在办公室里吃午饭，午饭后散个步，断开互联网，今天只查看一次邮箱，关掉你的手机，每天少做一件事。
1、整理你的书桌
清理办公桌将给你带来你无法想像到的美妙感觉，这样简单的一件事，却能带给你非同一般的感受。如果你的办公桌上堆满了纸张、票据、各类工具和办公用品，今天可能没办法一次性搞定。这里我们列举一些基本步骤：
（1）将你的办公桌清空，东西都堆成一堆（可以放在收纳箱里或者直接堆在地板上）。
（2）从上而下处理这些东西，不要犹豫，速战速决。
（3）对于每一个项目，或者立即归档，或转交给其他人，或丢到垃圾桶，或记录到你的待办事项清单中（并且放在“行动”文件夹下）。对于小工具或办公用品，放到抽屉里或者立刻处理掉。
（4）重复这些动作，一直到清空那个“堆”。那些小饰品都处理掉，你的办公桌上应该只有你的电脑，你的收纳箱，或者还有一个笔记本，家庭照片可以放但是不要放太多。啊哈，现在桌子变干净啦！
（5）从现在开始，把所有东西都放到你的收纳箱中，然后，每天至少一次，通过上面的步骤来处理这些东西。
2、清理收件箱的邮件
这将和清理你的办公桌一样，给你带来愉悦的心情。你的电子邮件收件箱总是塞满了很多已读和未读邮件？那是因为你没有立即处理它们而造成的。如果收件箱只有50封或者更少的邮件，那今天就可以都处理完。如果有上百个，你应该把它们放在一个临时文件夹中，然后定期去处理它们（比如说每天处理20封这样）。
这里有一些帮助你清空邮箱的方法——包括现在已经在收件箱中的以及今后你会收到的邮件：
（1）由上而下依次处理它们。每次处理一封，立刻做出决策或者处理掉。
（2）你可以做的操作有：删除、归档、立即回复（然后归档或删除）、转发（然后归档或删除）、用星号标记（或者其他什么标记符号），将“稍后答复这封邮件”添加到待办事项中（然后存档）。
（3）按照这样的步骤去处理每封邮件，直到你的收件箱为空。
（4）每次查看电子邮件的时候，也按照这样的步骤去清空。这样你就有一个空空的收件箱啦！
3、放慢脚步
我们每天都在狂奔，从这个任务跳到另一个任务，从这个约会赶去另一个约会。直到我们躺在沙发上筋疲力尽，一天结束了。实际上，简化生活可以通过少做一点（参照第一条、第四条和第五条）做慢一点来实现。吃饭慢一点、开车慢一点、走路慢一点、洗澡慢一点、工作慢一点。把每一件事做得更精致，活在当下。今天你可能没办法完全做到，没关系，我们从今天开始练习。
4、单任务模式
抛弃多任务模式吧，每次只做一件事情。抛开所有的杂念，在你着手做这件事的时候，不要去查看邮件或者做一些日常性的工作。只做这件事，直到完成。这样的方式将会大大减轻你的压力，并且也会提高你的处事效率
每次只针对一件事情，然后拆分成一些细小的步骤，这样很容易达到，而且会让你充满成就感。事实上，从今天起，你就可以从一些虽然小但重要的事情着手，尝试一下轻生活的快乐。
