见：
看到并放下你的自恋，然后才能与事物本身建立起链接来。所谓潜能发挥，本质上是链接与合一。
自恋性竞争，推动着我们去追求变强、变卓越，这是一直存在着的力量；而在关键性的决赛时间，如果你能放下头脑自恋，信任身体，进入身心合一的境界，你就能产生奇迹，甚至神迹。
自恋是燃料，而头脑是分析工具，你只需要注意，别把头脑分析出来的东西，去做好坏对错高低的评判并偏执坚持就可以了。
即便你真洞见到了“身心合一的奇迹力量”，真有了高峰体验，也不能把它当做一切，而忽视了平时的准备。
尽管那么多人都有高峰体验，但好像遗忘了它们一样，继续做着平常的努力，也许是因为我们都知道，不能“临时抱佛脚”。
自恋性竞争的力量无时不在，接受它的推动让自己变得更强；在关键性的决赛时刻，放下自恋与头脑，信任身体，创造出身心合一的奇迹力量。
自恋，也需要被镜子看见；我们一直在试着追求“我是对的”“我比你强”，但在这个追求过程中，我们不断看到，我和他人，我和世界，好像是互为镜子、互为镜像的关系，我如何看到外部世界，外部世界就如何回应我……
我们不可避免地活在自恋性竞争中，我们要对它有觉知，通过觉知去减少或适当控制自恋，因为它会给我们的人际关系和事业带来伤害，但同时，我们也接受它，甚至是充分释放它，让它的汹涌澎湃的力量，驱动着我们，去展开我们的生命。
父母最好的期待，是期待孩子成为他自己。最好的做法，是支持孩子走他自己的路，而不是希望孩子成为父母自己想要的孩子。
裁判怎么做，会决定这个竞争关系的走向，一个好的裁判，会让竞争良性发展，一个差的裁判，会让竞争恶性发展。
感：
对于瞬间的感觉，是有偶尔的一次体验到了。但是平时完全无法自主去体验到，这可能就需要平时的准备工作来做到了。
思：
无论如何，平时的准备工作还是特别需要的，因为平时只有对于自己想完成的事来完成，争取能做到每一件事情自己都是准备好了的，那就可以做到自己能做到的最完美的境界了。因为努力决定了下限了，在平时都没有怎么准备好的情况下，你如何会做到最好呢？所以努力才决定了下限，下限能让自己活得更快乐，也更轻松。而认知和胆气才决定了上限，上限全看运，运气的好坏能决定上限。
行：
做好平时的积累和准备，每天1-3条的见感思行卡片。
