《家庭教育百日成长实修营》
百日陪伴成长践行计划
学习收获与感悟：
感恩国家的太平。
感恩敏院长的引领。
感恩杨静老师的主持。
感恩姐妹的陪伴。
四种心态八种方法。
001.庆幸与感恩
002.积极心态 接受所有的问题，接受所有的不同，接受能接受的，以积极的心态面对
003.开放心态
004.包容
培养阳光心态8种
1.学会微笑 会笑的人运气不会差
02.打扮漂亮
03.用美好的感觉和信心目标，去影响别人，带人以正能量.
4.让遇见的每个人都觉得自己很重要
5.学会赞美别人
6.培养自己的奉献精神
7.不要消极，不要给自己设限
8.努力寻找最佳新观念
我觉得以我的吸收能力，今天学会一到两点就可以啦！
敏院长讲的太好了，温润尔雅的笑容，看着都暖暖的。
每日一省：积极主动的心态是，是爱自己的最重要表现。
每日践行：
今天周末有加班时间。
刚到办公室里，我给孩子准备了水，让她喝。
来之前老公急脾气，在家都来不及给孩子装水。
闺女一句话让我心里不舒服。她摇摇头说，“不”。
我心想，我的杯子难道你不能喝吗？老公说，让你来店里喝水。
我心里各种各样的想反驳的话，甚至都觉得是老公不对了。
我突然打住了。。等等，我为什么会突然又那样想，曾经这样的想法让我心情低迷。
其实老公和闺女都没说话，所有的一切都是我想出来的。
难到昨天晚上失眠的原因，2-3点睡不着。六点匆匆爬起来听课。是我又把自己搞的疲惫了吗？
赶紧换……
接受当下不完美的自己，接受想发脾气的我，允许我慢慢成长。
曾经一群奔跑的马去拯救一匹深陷泥潭的马。那匹深陷泥潭的马也是一而再再而三，才终于出来。
我也不可能立马就跳出来。
抱抱我自己。
孩子和老公都没有任何表达，所有的不好的事情都是自己想出来的。
我错了。
突然觉得家人真的很包容。允许我发脾气，有时候还要哄哄我。
感恩家人的陪伴。
这么好的氛围不要让我搞坏啦。。
我的心情好多了。
真正的救赎是自我救赎。
王阳明说：知是行之始，行是知之成。
感这一百多天的读书和同伴教育，让我遇到不好的情绪，首先能够判断是不是对自己有利，及时调整。
感恩成长中的自己。
感恩一路上陪我的家人，朋友，孩子。
老公真的没有埋怨我的意思，他只是有点着急了。还跟闺女开玩笑：闺女做的捏捏乐像一个绿色的面包，看着好有食欲。闺女很开心。
原来老公很会夸奖别人。舍得让家人开心才是我修行的最大目的。
努力成长自己吧！！
