2021-11-30 夸自己的三件事

今天夸自己的三件事是：

1，今天用卤肉包做的五花肉味道很好。肉需热水下锅后用慢火炖40分钟，口感刚刚好！

2，今天用KEEP跑了20分钟，2公里。自己有运动的需求。赞！

3，昨晚3点多醒后，就一直头脑很清醒，早上8点半坚持起来做早餐吃。为自己的自律点赞！

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