解剖麻雀

分析一下这段经历之中,有哪些雷区没有避开,那些做法可以完善。

1.【行为】聆听不够,表达太多。

2.【心态】刻意表现出比更好的自己,心态失衡。

3.【心态】了解不足的情况下,寄托希望太多。(在两人关系中,期望常是一种微妙的暴力,因为这是要求别人顺从我们的意志。约翰•威尔伍德)

4.【布局】策略上,太紧迫摊牌,忽视客观的认知规律,放弃一切套路和防备,这样做提高效率的同时也会偏离自我,完成自我迷茫。对机缘把握不足,缺乏耐心和观察,行为生硬且没有触及对方的心理期待。

5.【布局】如果一味紧迫逼近,也要又意识作出战略调整,将“不计成本,只求成效”调整为“合理成本,稳定输出”。

6.【困境】不过,转念想想,在感情之中,心智在激情的冲击下,哪能控制的那么好,哪些坚守,哪些搁置,很难掌控,所以结果也就存在很多的偶然性。如果是这样的话,还是保持宽厚,温和,从容,淡然比较好,即使做不完全,也能中和掉过度的情绪化。

7.【长远价值】丰富不同的认知模型,尤其是心存疑惑不可名状的,剖析和拥有这些经历,短期阵痛,长期有益。认知的广度和深度,以及对不同经历引发的感情波动的直观体悟,这些都是难以取代的。像是港澳台的独立法域。

8.【鼓励自己】相信自己,同时追求更好的自己。

9.【适宜的想法】听到一句#tip,把事想的坏一点,人想的好一点。一方面,是字面意思,概括的很有道理,对于含糊不定的事情才会有或好或坏的想法,这样对趋势有所把握,避免过山车一样的起伏。

另一方面,事情好坏虽然也是主观标准但是相对客观,更容易认知;人的好坏相比前者更加趋近主观,很难认知;好事坏事,相对容易认知,客观的波动较小,预想出最坏的底线,有助于心理和行动上积极准备;好人坏人,通常难以判断,所以假设为好人,这样彼此舒服一点。对于社会动物而言,是否表现出好的行为,比是否是好人更重要。

10.上一条,实质上说的就是,行为和实质在难以充分认知的时候,各种假定,更有助于维护自身内心秩序平衡和外部交往和谐。

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