闲来无事，出去走走，总比一直躺着或者坐着要好，总比什么事都不干闲得无聊要好。
出去转转，运动运动，舒筋活骨，要不然身体都生锈了，一直歇着也会累。
有时候莫名其妙的困倦，明明睡够了甚至睡多了，说明是缺乏运动了。
这时更应该出去走走，哪怕只是散散步，不需要很高的运动量，也可以起效果。
总比一直呆着不动要好，就出去闲逛一下，无所谓目的地，现在就动起来。
与其等待明天，不如想到什么现在就行动，不要再拖延了，该做的早晚都要做。
出去走走，呼吸呼吸新鲜的空气，活动活动生锈的身体，同时亲身感受一下大自然的美好。
一天一万步，医生远离你，这句话有道理，毕竟生命在于运动，我们不能一直躺着或者坐着。
抽空出去一下，不需要耗费过多时间，也不会耽误什么事，这样一定是利大于弊的。
