肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发。我国是个“肝病大国”，在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，预防肝部疾病，成了不少人迫切想知道的事。
工作生活我们都在努力打拼，越忙肝越伤，在繁忙的生活中保护脆弱的小心肝儿就成了当务之急。那如何才能保护好你的小心肝儿？
肝脏是人体的化工厂
肝脏是人体中最大的消化腺
肝脏是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。每天吃进肚的的食物，主要是在肝脏中进行代谢作用，如葡萄糖可以在肝脏中合成肝醣，而在肝脏中也能借由合成肝醣、分解肝醣以及糖质新生，来维持体内血糖的稳定。
肝脏还能储存营养素
肝脏可以储存肝醣、维生素A、维生素D、维生素B12、铁质等营养素。此外，肝脏还扮演合成调节生理功能的蛋白质、合成尿素、合成与分泌胆汁、协助药物或毒物代谢与排除、发挥免疫力等功能。
肝脏“呼救”的征兆
要想保护好我们的肝脏，首先就得注意一些与肝脏有关的身体征兆。如果你有了以下一些状况，就你就加倍注意了，可能是你的肝脏在“呼救”了。
容易喝醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
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1、护肝、抗肝损伤，清热解毒、强肝利胆；
2、强化肝脏，促进胆汁分泌；
3、天然利尿剂，排除体内多余的水分和盐分，降血压；
4、除口臭，健胃助消化、促进整体肝功能，刺激干细胞生长；
5、改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌；
6、护肝、抗肝损伤、防止肝细胞变性坏死；
7、清热解毒、强肝利胆、对付肝胆失调、黄疸症；
8、强化肝脏，促进胆汁分泌，增强胆汁流量，以分解脂肪；
9、预防改善胆疾、胆道、胆囊炎；
10、帮助预防改善胆结石；
11、预防病毒性肝炎带原者恶化；
12、增强肝脏免疫力，使肝炎带原者恢复抗体；
13、除口臭，有健胃、帮助消化的功效，帮助预防缺铁引起的贫血症等。
