新疆的10月，昼夜温差大。走在公园的小树林里。地上落满了树叶。感觉有一丝丝伤感涌上心头，前几日还是绿叶满枝头，也就几天的功夫，树上的叶子就这样纷纷扬扬的落满了地。
我穿着高领毛衣。外面套了个羽绒马甲。戴着帽子。这样的天气。应该在室内站桩比较好。可我喜欢室外活动。我喜欢双脚踩在这个湿润的土地上。让我的双脚接接地气。呼吸树林的新鲜空气。
只有双脚踩在泥土里。才能感觉自己是一棵树。在站桩的时侯，我在想象着自己是一棵树。我的双脚深深的扎在泥土里。好像无数颗根系深深的扎在泥土里，我的四肢像树杆。向四周周伸展着。我的血液在流动。我头顶着蓝天，太阳暖洋洋的照在我的身上。我又感觉自己像一个布口袋。被挂在绳子上。风一吹轻轻的晃动着。
我喜欢站桩，站桩让我全身放松。让我独享一个人时光，静静地把自己融入到大自然中，吸取天地的精华，滋养身体。
