今天是什么日子

起床：6点

就寝：23点（昨天出去玩，睡觉都要12点了）

天气：在下雪籽，冷冷冷

心情：很不错，有些事情说出来就好多了

纪念日：没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.4份阶段性报告出了初稿

2.英语七天打卡（没有做笔记，这节课有点难，很多生词，需要再读两遍）

3.市级培训结束（上完课到掌握，还是需要自己去消化，成长的责任在于自己）

改进：有点退步，有些事情想不明白，效率有点差

习惯养成：坚持以及专注

周目标·完成进度

1.三十年细说从头（争取周日一天结束）

2.面纱（周六争取完成）

3.英语七天打卡（6/7）

4.市级培训（完成）

5.PS（7/16）

学习·信息·阅读

1.英语要及时复习生词（每天早上或者晚上15分钟复习前一天生词，背诵一个句子）

2.PS重点在于实操，要对快捷键操作记笔记

3.读书至少半小时

健康·饮食·锻炼

1.早餐顺利（添加谷物，多换花样）

2.天鹅臂每天要做

人际·家人·朋友

和田田聊了很多关于工作的思路，约着袁婧吃了日料，在汉街走了走，朋友间无聊的对话，都可以让时光变得轻松起来，谢谢我遇到的这些天使。

工作·思考

专业能力是关键

税法今天听一章课

最美好的三件事

1.和朋友聊天逛街，不是很愉快的心情得到了缓解

2.发现了文件里的错误及时改正了

3.口红很好看

思考·创意·未来

1.深度思考能力很重要

2.做了的决定不能迟疑后悔

3.停止自我否定和内耗