文｜宁夏2017
你是否曾有过这样的经历：
终日忙碌，但到头来总有些事情没有做；
即便时刻忙碌，但又觉得效率低下；
同样的事情，再次遇到还是会犯同样的错误；
年初做好的未来一年的计划，感觉在循规蹈矩地执行，可总是差强人意，与计划出入巨大；
一直把活在未来挂在嘴边，可对未来全无感觉、只存在于想象中。
就自己来说，一直执着于运动和骑单车，但从来没有持续超过半年；前段时间，许下宏愿要在三个月的时间里减体重10斤，可三个月过了又一个月，体重还是稳定地维持在原状，是执行力太差还是……？通过近一段时间的静心学习、思考、实验和总结，发现其实是策略和方法出了问题。
思考到位，但只想、不复盘、不应用、不总结，最后的结果自然而然也就不理想。
现结合最近学习和使用后感觉还不错的几样做法，总结了以下两条建议，仅供大家参考。
①
【利用手账提升办事效率】
1.工作手账（每日待办事项、完成事项记录）
①每日起床，将白天需要做的事情一项项列出来；②根据事情的轻重缓急排序分类：紧急而重要（1）、不紧急而重要（2）、紧急而不重要（3）及不紧急而不重要（4）四类，后面的括弧数字代表其轻重缓急程度；③根据轻重缓急程度选择适当地做事先后顺序和做事策略方法：（1）类事件优先做、（2）类事件次之做、（3）类事件交给他人做、（4）类事件不用做；④每做完一件事，在待办事项后打勾确认。
通过这种方式，基本可做到每天的工作、生活、个人修养中所有的事情全部归纳排序而无遗漏，同时极大地提高了个人的注意力和专注力。
⑤一天终了，对照早晨做出的待办事项和打勾情况确认事项完成情况，并复盘是否存在方法和策略方面的欠缺，在做某件事时，有没有其他更好的方法和策略？⑥每周一计划一小结、每月一计划一总结。
2.番茄工作法
有了目标，也就是有了轻重缓急排列的待办事项，但在做事的过程中，依然会出现专注力不足的时间段，于是，在工作时间段制作每25分钟一个番茄钟，休息坐享或远眺5分钟的间歇性专注工作。
通过番茄工作法，不仅提高了工作的专注度和效率，同时利用中间休息的5分钟坐享极大地提高了元认知能力，可谓一箭双雕。
②
【凡事总结方法论】
“教是最好的学”是通过《通往财富自由之路》学到的重要的概念，而同时又觉得，做每件事都有属于它的方法论，不管孰好孰坏，只要善于总结，而“总结本身铸就了最好的经验”，最最重要的一个道理是，“通过总结得来的方法论和经验会让你在以后遇到同样的事时，不再犯同样的错误”。
在教育孩子学习新技能方面，我自己总是可以耐下足够的性子去寻找和探究。举例来说：孩子学习骑车子时，我教的踩踏的方法是“那边的脚蹬子达到了最高点就用对应的那只脚去蹬脚蹬子，车子就会往前走”，虽然绕口，但挺适用于两岁多点的孩子；我交给她的拼图方法是“先找到四个角而后再围绕它去拼其他”等等。事实上，做事找方法论的过程本就是分析任务、分解任务，搜索和利用以前的经验或类似的方法各个击破的过程。
总结一下，手账让每天工作、生活等待办事项更加明确详尽，一目了然，每日完成总结会产生对今天和昨天的自己更加详尽的比较和认知；番茄工作法让做事变得事半功倍，且非刻意地、一举两得地提升了元认知能力；凡事总结方法论会逐步养成良好的分析任务、分解任务、各个击破和总结的习惯。
END
每天进步一点点，积累带来大改变。
