对许多家庭来说，会选择牛奶作为幼儿的日常饮料。
接下来，小编就根据几个比较常见的问题，带大家深入了解下牛奶：
纠结一：小宝宝什么时候能喝牛奶？
新生儿需要母乳或配方奶中的营养成分，而任何牛奶都不是合适的替代品。理想情况下，等到宝宝一岁后就可以开始喝牛奶。这意味着，当他们开始蹒跚学步，就可以尝试喝第一口牛奶了。
纠结二：幼儿要喝牛奶吗？
牛奶中主要的营养成分是蛋白质、钙、维生素A和维生素D。在一项研究中，那些在午餐时喝牛奶的学龄儿童是唯一符合每日钙摄入标准的孩子。
但是牛奶应该只能作为小食，而不是主食。过多的牛奶，可能意味着孩子摄入过多的脂肪，同时也会缺乏足够的铁，这会使他们处于贫血的危险之中。
纠结三：酸奶和鲜奶，选哪个？
酸奶和鲜奶，在营养上差不多。酸奶的发明，初衷并不是为了提高营养，而是为了延长保存期。
酸奶的工艺，初衷是延长保质期。至于营养，如果硬要比，那么酸奶有一个优点，乳糖含量低，一喝鲜奶就拉肚子。
所以鲜奶还是酸奶，营养上差别不大，爱喝哪个选哪个。
纠结四：鲜奶怎么选？
方法很简单——选奶含量多的。
其实很多你以为的奶，不全是奶。所以第一步，咱得辨辨奶多奶少。
方法是看标签第一行的产品类别，去掉前缀以后，基本上只剩下三种：灭菌乳、调制乳、含乳饮料。
它们的差别是牛奶含量。灭菌乳是100%牛奶，调制乳是80%的奶，至于含乳饮料嘛……不知道有多少奶。
所以如果喝奶是为了提高营养，应该尽量选择灭菌乳。
纠结五：酸奶怎么选？
从营养角度，选含奶多的。
酸奶的不同产品类别，奶含量不同。
从高到低有三种：发酵乳、风味发酵乳、发酵型含乳饮料。不过，酸奶往往不标“产品类别”，要识别，可以看执行标准。
标准号不好记，这里告诉您一个简单的方法：越简越好!越简越好!越简越好!
纠结六：复原乳酸奶是否适合孩子喝？
复原乳，是把乳粉原料冲成奶，然后发酵制成的酸奶。从营养上来说，复原乳经过了高温喷粉，有营养的损失，同浓度下营养的确比生乳发酵的略低。
如果是买相同价格的酸奶，复原乳便宜，量会更大，因而营养总量，反而会更高。
如果小朋友食欲差，不怎么爱喝奶，那选择营养密度更高的非复原乳比较好，反之如果食欲好，复原乳酸奶也是非常划算的选择。
纠结七：儿童奶更适合小朋友吗？
儿童奶真正的定义，不是适宜儿童喝的奶，而是更容易让儿童喜欢喝的奶。一般是添加糖、调味香精的调制乳或含乳饮料，配上鲜艳颜色、卡通外形的包装。
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