我对参加培训学习向来来着不拒。
报名的时候也是想改变自己思维而来，前几节课程的学习让我收获满满。
拿到科恩效能手册，看到里面页面设置就感到手册的功能强大。依次展现的是年目标，季目标，月掌控页，周计划页（周计划，天计划，周总结）。看着这本手册就感慨，能按照手册坚持填下来这样坚持一年改变真的会很大的，手上不停的给你纠偏，让你关注你的主要目标。在先导课程上阳菌老师教了如何真确填写使用该手册，计划清单需要先进行重要性排序，然后每天/每周对完成情况反馈，并进行复盘。我也有进行填写，不过效果和老师要求的差了好大一截。现在使用效能手册只是列了清单，其他功能还没发挥出来。
图片发自简书App
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在先导课老师荔枝老师还教了我们用倒鸭子、vue软件，每次接触新东西，特别是没尝试过短视频心里有点犯怵，可是跟着老师的步伐学习，完成作业，反而喜欢上了这种分享方式，一点也不难。新的学习工具也给我的生活增添了很多乐趣，给老公制作有趣的视频，给家人照片及短视频进行编辑，分享生活中的快乐。没想到我也可以变得这么潮，这么fashion。
训练期第一课（1.赢得信心，拓展可能）学习，让我认识到信念对我们生活的影响。世界是怎样的取决于你的解释。
训练期第二课（2.拔高格局，获得力量）学习到了逻辑层次的划分及所对应的5+1人才，应用"7个问题来"帮助自己过得能量提升逻辑层次。
【训练期1-2课分享详见分享2】
