像鱼
王贰浪 - 像鱼
（这是星星公开进行的第46次周复盘，愿你有得~^_^）
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划，仍在坚持日更，今天是坚持日更的第327天^_^
本文约3100字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第387篇原创内容
这是星星公开进行的第46次周复盘
时光在变，但是不变的是我对于周复盘这件事儿的坚持，又是每周一会时，谢谢你们的陪伴，接下来我将从日常践行习惯、本周新的突破、本周新的快乐、本周新的感悟、本周计划完成情况与下周计划这5个方面来进行复盘。
日常践行习惯
★健康：坚持运动（未做到）、控制饮食(细嚼慢咽，均衡饮食，饿了才进食）、饭后靠墙站、早睡早起（6点之前起床D7/7，00:00之前睡觉D2/7）。
★写作：坚持每日写作（D327），完成7篇，分别为周复盘文1篇，听心小舍文1篇，经验文2篇，清单文2篇，心声文1篇，共收获在看数16个，点赞数74个，赞赏数6笔（来自小羽同学3笔，Kiki、杉杉、菲菲、小古、大树各1笔），下周会继续坚持日更！
★阅读：在藏书馆App读罗兰·米勒《亲密关系》
★复盘：一如既往坚持在朋友圈写日事记（D230），在推文底部写感恩日记（D269）。
★睡前打卡：趁早手账100天（D78/100）。
★其它习惯：用十年日记App写日复盘，开始使用趁早2021效率手册（D59/365）每天用Excel表格记录时间日志（D31）。
本周新的突破
01
放松周，仍然坚持写作日更这件事儿
就在上周日，把毕业论文二稿发给了导师，暂时松了一口气，返校在即，于是给自己放了一个假儿，更进一步劳逸结合，但写作日更这件事儿可不能停，于是正如已经过去的320多个日子一样，写作日更。
02
在听心小舍针对情绪管理的分享稿仅30min写好且得到了不错的回应
在2021年2月26日元宵节那天，为听心小舍的舍友们进行了情绪管理的分享，分享稿仅用时30min写好，感受到了自己的突破，同时得到了舍友们的积极正向的反馈与肯定，有帮助到他们就很开心。
在随后的一天里，把它整理成了文章，直到现在阅读量都还有在提升，感谢大家对于我文章的厚爱！
03
为听心小舍的舍友们提供清单类的写作灵感，不亦乐乎
每天为听心小舍的舍友们布置写作灵感清单是一件必不可少的事情，在这一周里，我们一起写了兴趣爱好清单、习惯养成清单、感恩事物清单、优缺点清单，有好些舍友喜欢这类灵感并写作，非常开心！
本周新的快乐
01
和弟弟妹妹一起逛街逛吃
由于即将返校，便和弟弟妹妹一同出门玩耍，和妹妹一起逛街，收获了喜爱的衣物，带有春天的气息与味道。
回家的时候，问他玩得开不开心，他答开心；再问为什么开心，他说因为吃到了麻辣烫，真是一个容易满足的孩子呢。
每每想到这是学生时代的最后一个寒假了，便觉无比感恩与珍惜。
02
收到了妹妹取得考研初试好成绩的消息
在元宵节那天，收到了妹妹发来的好消息，看到她考研初试399排名第二的好成绩，真是忍不住为她感到开心。
一切付出都值得，只有她自己知道付出了多少努力，而越努力，越幸运，祝福她即将梦想成真，成为一名研究生。
其实妹妹的经历可以说是逆袭，我有让她把自己的初试心得体会写成一篇文章，如果有想看的话可以在留言区评论或者说私信告诉我呦，我会择时发布出来/
03
收到舍友们对于听心小舍的反馈
听心小舍的舍友们对于小舍的喜爱溢于言表，有来自yao的、曦月的、也有小月月的，大萌的，非常开心能够受到她们的喜爱，自己真的做了一件很棒的事情
04
爱小小一口气补足了我过年期间她未读的文章
爱小小从2020年8月起几乎每篇文章都会看并且留言互动，但由于过年期间比较忙碌，她在2021年2月24日那天一口气读了落下的所有文章，令我特别感动！有这样的好朋友的支持与鼓励，当真乃是一件特别幸福的事情！谢谢她的看见，让我在写作日更这条路上越发地笃定不移。
05
收到了小羽同学寄来的零食
我和小羽同学说不知道是不是因为早上起得比较早容易饿，他便听进去了，给我买了一箱小零食，感受到了被无时无刻地惦念与爱的温暖与幸福，特别开心与感动。
06
看了《但是还有书籍》纪录片
这部纪录片是在听心小舍里种草的，平平和Kiki都比较推荐，看了第1-3期，被深深地打动到，感受到了在这个世界里，读书人、爱书人对于书籍的坚守。而在这个温柔的世界，我们也要多读书，读好书呀。
本周新的感悟
01
放松是有必要的，可以让我们更好地前行
在过年期间，我也一如既往地维持着自己的秩序感，坚持写作日更、修改毕业论文，运营听心小舍，在提交完毕业论文二稿等待反馈给自己放假的过程中，感受到了紧绷之后的放松可以让我们得到莫大的快乐。而放松是有毕业的，可以让我们更好地前行。
02
.如果有形成稳固的价值观，便可以一往无前地为想要的生活而努力奋斗
这周读到一篇特别感动的文章是，出自于冰清姐姐的人物专访，坚韧的被访者母亲在文中提到说她希望她的孩子能够成为一个拥有独立的人格，稳定的价值观，内心充盈，懂得自爱的人，从这句话身上我看到了自己想要成为的样子，特别喜欢。形成稳定的价值观的很有必要的，如此便可以不受外界干扰，坚守内心，为我们想要的人生而一往无前。专访 Julia | 人生赢家的背后 可能和你想的不一样
本周计划完成情况与下周计划
上周计划为接着修改毕业论文初稿、每天23:30之前睡觉×6、每天05:55之前起床×6、继续在「藏书馆」App阅读罗兰·米勒《亲密关系》、每天用Excel表格记录星星的时间日志×7、坚持写作日更，时间看得见，争取在上午时分完成、每周一用Excel表格制定下周计划。第4项、第6项和第8项仍然完成得不是很好，其它习惯要持续巩固
1.为毕业论文预答辩做准备
2.每天23:30之前睡觉×6
3.每天05:55之前起床×6
4.继续在「藏书馆」App阅读罗兰·米勒《亲密关系》
5.每天用Excel表格记录星星的时间日志×7
6.坚持写作日更，时间看得见，争取在上午时分完成
7.每周一用Excel表格制定下周计划
以上便是我上周的复盘啦，当我梳理过往的一点一滴，一切足迹都变得清晰可见。
这也正是周复一周地进行周复盘的意义所在。谢谢你来，愿你有得！
END
★小互动：
你们有想过这周的关键词是什么吗？
欢迎和我进行相关分享呀！
随文附上相关文章：
坚持最美，谢谢你们看到此处~：）
愿看到此处的你有所启发，写作越坚持越快乐，越分享也越富足：）
祝你生活开心，快乐，美满，愉悦，且平安，健康，顺遂，自在。
★写在文末的话：
本文约1700字，用时约1h，算上修改与排版，共计 h min。
谢谢你们能来，我会一如既往地坚持下去！
★如常记录和写文相关的小确幸：
在昨天的文章里，愿生、爱小小来和我互动啦，以截图的形式放出——
谢谢大家与我互动呀，我会一如既往地坚持~
★随文附上昨日份的感恩日记（D281/365）：
❤感恩自己、家人、朋友身体健康、平安；
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁；
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴；
❤感恩自己顺利平安回到学校；
❤感恩自己在05:50起床，开启元气满满的一天；
❤感恩自己在23:30睡觉，让身体得到充分休息；；
❤感恩自己继续用Excel填充完善人生硬核数据库；
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志；
❤感恩自己写了喜爱话语清单。
认真是我的态度，用心是我的风格。
写我所做，做我所写，日益精进。
要做一个坚定的长期主义者：）
谢谢你来看我^_^
无论得意，还是失意，
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好
