每天都感觉自己好忙,觉得自己似乎有很多重要的事情在日程安排上,但实际上,在每天晚上审视自己的计划清单只能发现似乎并没有做出什么成就哪……
所以为了解决这个问题,我们要首先问自己“时间都去哪了?”
要我们每天记录下自己做的事情以及每一件事花费的时间显然是不现实的。所以就在我们日常生活中必不可少的工具入手——电脑和手机,尤其是手机来看自己的时间花费到哪里去了。
苹果手机在最新的系统中有屏幕使用时间功能,对于每天的时间有明细的记录。也许看着这项记录就再也不会抱怨自己没时间了。
根据自己的屏幕使用时间精准分析原因所在以及提出合理的解决措施。
比如今天我一直在人人视频上看综艺节目,5小时7分钟,真是令人吃惊的数字,如果我用这个时间来看书能吸收多少知识啊!具体的数据能起到强有力的冲击效果!所以下一步我的计划就是限制自己的看视频时间,不是要求终止看视频这一娱乐项目,而是节制一些,比如每天将看视频的时间限制在2个小时以内!还有我相信每一个在社交软件上花费的时间也是让人惊叹的,尤其是看打开次数更是让人心惊。也许并没有消息传来,但是由于习惯使然,打开社交软件一看就停不下来,这也是一项极为耗费心神的工作!所以最好的办法啊,就是在工作和学习的时候,远离手机,从最根本上切断诱惑源。
认清自己的时间分配状态之后还要想尽办法将心神集中在需要做的事情上,所以此处的关键就是待处理清单!时时审视自己的待处理清单,一边记录一边解决问题,可以比较昨天和今天的任务清单,力争每天进步一点点,也许没有同伴竞争的压力,那么就自己设置环境,争取看到自己的逐步成长吧!