
不一样了
有人问我一个问题,老师,我看不到孩子的优点怎么办?
我问她,“你能看到自己的优点吗?请说出你自己的五个优点。”
她吭吭哧哧好一会儿,说,“我也不知道”。
“你是不好意思说呢?还是真的认为自己找不出优点呢?”
“从来没有想过自己有什么优点,还真不好找”。
“仔细找找,好好找找!”
给他人讲了一番大道理,她回去反思自己了。也反问自己,我的优点有哪些?说出自己拥有的五个优点,大脑同样是断片的感觉,被自己的问题充血的大脑停留在能吃能睡算不算优点这个问题上。继续问自己,我的缺点有哪些,好像不用过脑子就能说出自己的五个缺点。看起来大道理人人都会讲,但是如果事情落到自己头上,也一样的迷茫混乱,不知道如何面对。
回过头来仔细想想,生活中,看缺点看习惯了,大部分时间处于“我不够好”的自我催眠中,在和孩子沟通中,也催眠了“孩子的我不够好”这一观点,而忽略了或者看不见自己或者孩子的优点。画地为牢,自己被自己“我不够好”的观念禁锢着自己。需要改变一些什么?
也许,对于我来说,可以尝试用心理学的知识武装自己,不再因为任何事情而责备自己,接纳自己,理解自己,赞赏自己,换一种思维考虑,是不是会不一样呢?