学习笔记1.

“费曼技巧”学习法

费曼先生是个犹太人，美国1965年诺贝尔物理学奖获得者，被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一个提出纳米概念的人。美国原子弹的研发者，加州理工学院教授。

费曼先生是一个重感情的人。他的第一任妻子是她的高中同学，正患者重病。费曼不顾父母反对执意与她结了婚，结婚地点在送妻子去医院途中的车上。从此，不论她走到哪里，都把卧病在床的妻子带在身边最近的医院，保证每个星期都有时间专门去陪她，直到妻子去世。在不能陪在妻子身边的工作时间里，他们就每天写信，为了防止泄露重要科研机密，他们用自己发明的密码通信。费曼晚年喜欢画画，喜欢艺术，这些都是妻子曾经告诉他的“最重要的事情”。

费曼是个学习达人，成就卓越。让他声名卓著的，是他提出的费曼技巧学习法。

具体来说是这样的学习过程：

第一步：接受概念

  把你要学习的、理解的概念写在一张白纸上，把所有你对它的理解都尽可能地记录下来。

第二步：解释概念

假想把你的理解讲给一个8岁的小孩子听，想尽办法让他听懂。语言要尽可能简单易懂，时间要短。

  如果在这个过程中有讲不明白的地方，或者有语言不够通俗的地方，那就说明你的理解还不够透彻，所以还需要继续回过头去继续学习。

第三步：返回学习

返回去继续学习。看笔记、找资料、求教别人，直到完全能无障碍说明白为止。

第四步：简单化和比喻

当你能透彻理解一个概念，你就能用各种方法简短又通俗易懂地说明白，比喻和打比方是常用的方法。

费曼技巧简单来说，就是“用自己的语言向别人通俗地讲解一个概念”。每天二十分钟，养成习惯，那么积累的知识点越来越多，融会贯通之后知识点之间的链接越来越多，帮助你迅速掌握一门甚至多门知识，这是一个学习的好方法。

费曼技巧不仅应用于巩固已学的知识，对考试帮助很大，更可以用来学习新知识，建立丰富的知识网络体系。学习新知识前，为了克服畏难情绪，或者厌恶情绪，我们可以先闻这几个问题。

1、 这本书（文章）的核心观点究竟是在讲什么？

2、 这个知识点可以用在什么地方？

3、 我的生活中哪些常识可以跟它结合起来？

4、 我能不能用最好理解的“比喻”来向解释这个知识？

5、 根据我的理解，我能不能用自己的方式来定义这个知识？

写到这里，学习真是一件愉快的事情啊，因为它与我的生活发生了链接，内化成了我自己的一部分，仿佛是吃进的东西转化成了营养一样，收获的喜悦是掩饰不住的，学习不可能变得枯燥乏味了。

学前发问这只是掌握新知识的第一步。下一步，深入挖掘知识点。这时需要关注以下问题：

这个观点别人是怎么说的？有没有不同评价？我对这些评价怎么判断的？这些观点与其他的知识点有没有连接？这个知识点的来龙去脉是怎样的，它是基础概念还是延伸概念？我对这个概念能不能进行新的生成完善？这个概念能用在哪些地方？不能适用的边界字哪里？

在发问和解决问题的过程中，我们一直要用到费曼技巧，每一步都要尽可能通俗解释知识点，“在做题目的过程中讲题目”。熟练掌握这一技巧之后，我们可以进入下一步。

第三步：将所有概念串联起来。即从任何一个知识点出发，尽可能相处与它相关联的所有知识点，然后将他们串联起来，形成一张网络。每一个点都尽可能延伸，只要做到“不参考其他资料就可以将知识点串联起来”即可。

第四步，熟练与升华，即融会贯通。所有的相关知识点都储存在脑袋中，从任何一个点出发，都能知道它的来龙去脉，都能找到它的边界与延伸，随时可以梳理这个知识系统，也所有有可能创造新的连接，这样的知识具有无穷的生命活力。熟练掌握费曼技巧，并在学习过程中将它内化为本能，能帮助学习者迅速成为某一知识领域的专家。

知道费曼技巧，是因为斯科特杨的《如何高效学习》一书的介绍。知道斯科特杨，又是因为赵周的“拆书学习法”，相见恨晚，甚为欣喜。读了这么多年书，自诩为某一范围里读书最多的人，却苦于无任何成效，没有产生任何有价值的成果。现在终于明白，读书的学问大着哩，书不是仅仅读了而已，读什么，怎么读都大有学问，真正地成长是要一边读，一边有产出的，否则就是浪费大好时间，耽误正事，自以为是。

从现在开始，专注于研究怎样学习，怎样读书，先从“学习”的学问开始，走上学习的正路。古人云：朝闻道，夕死可矣。然而我要说，不行，我刚刚明白的道理，还有更大的成就要产生，上天赋予我使命，须假我以天年，我定不负此生！