11.27安静及感恩

        丹丹,你好吗?

      今天感觉还可以,中午跟老公一起参加朋友聚会,讲实话一群男的,就我一个女的,会让我跟尴尬,又跟紧张,今天我选择一直陪伴自己的内在小孩,耐心地跟她讲话,所以状态比之前好多了,老公喝酒,回来的路上,大雪纷飞,路上结了很多冰,我其实开车时非常紧张,我温柔地对自己的内在小孩说:宝贝,别担心,我会一直陪伴你,慢慢开,我们一定会平安到达的……讲过以后,我内心平静了很多,很舒服、安定!

      我最近几天会比较迷失在恐惧担心情绪中,今天,我尝试面对洗手间镜子中的自己说:我32岁了,我已经是成熟女性了,我不再需要用这种方式来吸引关注,我是幸福的,我不再演戏了,我要好好享用这幸福,用我的美好生活回报爸妈和先辈……面对面的方式让我格外坚定了信心和决心,感觉很好,今后继续!

      每日感恩

1.感谢爸妈帮忙料理家务和照顾孩子,让我有时间跟老公一起出去,谢谢爸妈,祝福爸妈健康长寿!

2·谢谢老公陪我一起去参加兴趣班,谢谢老公!祝福老公!

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