给日更困难的你：永远都差一篇备用文

进入从容小主写作群，日更成了每天的优选项和优先项。有时候，我也有踩点打卡的习惯，主要原因是日更文都是当天写的。每天晚上下班回家都已经6:30了，做饭、吃饭、写作……11月13日，我晚十点后发一文，桐馨悦发短信给我：“ 下次搞个定时发文或者明天再发，以免群里大家认为可以晚发文。”那天的发文情况是：凌晨12:05我就发表了一篇诗歌《祈祷》，计划安排晚上再写一篇后填字数。桐馨悦既然这么说了，我又在群里解释了一下。后来，她叫我写备用文，我抛给她一句话：永远都差一篇备用文。今天就说一下备用文。

01没事时多写备用文

每个人每天都有很多的事要做，但总会有一些时间是空闲的，是可以利用的，所以提倡没事的时候多写备用文。这里存在一个悖论，本来每天写一篇文章都已经够烧脑子了，怎么又还可能有时间或精力多写一篇备用文呢？但这其实还是有办法可以解决的。

阅读方面。阅读一本著作，就写读书笔记、读后感、心得体会或书评。按照内容的相关性，一本书写出5--10篇阅读笔记，再抽取一些关键点，写成读后感、心得体会或书评。阅读一篇好文章，就写一篇读后感。最基本的方式，是“引用”加“感想”，把那些引发你灵感点、触动的句子摘下来，一段话写500字，一段话写500字，写上三条，一篇1500字的文章就写成了。还有一个最简单直接的办法，就是去读别人的日更文，点评加感想，写出自己的理解即可。

看电影或追剧，做为消谴娱乐，也是人之常情，但是看完之后一定要与自己的写作联系起来---写影评。先概述故事的主要内容，然后再抽取三点最触动你的角度、观点写下来。如果电影或电视的内容都无法准确概括出来，借助于百度、微信等工具，300--500字准确概括出来，然后再抓住亲情、友情，爱情、仇杀等方面的话题，写出自己的理解。

生活，更是有源源不断的素材。做菜的时候，专心地做菜，做完菜后想一想，如果别人也想做这道菜，我怎样向他生动地描绘这一种做法，让他照着我的做菜方法，也能做一道菜。思考过后，把它写下来，这也是锻炼思维。做家务，你能不能总结几个关于快速做家务的方法，说得高级点就是如何收纳。开车，你能不能写一篇《我开车，我在想什么》？每天把自己的日常生活记录下来，描绘出来，记录点点滴滴，记录那些瞬间的感受，这就是一篇文章。

如果你能够把生活和写作联系起来，随时随地记录生活，养成随时写作的习惯，形成万物可写的思维，日更应该不难。我们写日更的目的，不是说写的这一篇最好，而是等待下一篇写得最好。

试一试这些方法：摘录所读书籍、文章的原文；看图写话或写诗；写身边熟悉的人的故事；给100个人写100封信，或者给1个人写100封信；给100个人写100首诗，或者是给1个人写100首诗；给100个人写100篇祈祷文或给1个人写100篇祈祷文；任意从书架上抽出一本诗集或书籍来写一篇文章，任意翻，翻到哪页看哪页，就由那一页的内容写出一篇文章；让你的家人和孩子给你出题目写；邀请你的朋友一起写……我自己的日更文，越来越多的文字，越来越多的思维，就是这样一天天积累出来的。

02间歇性启用备用文

备用文就是在极端写作条件下使用的，相当于一个帐户上的存款。什么叫极端写作条件，举个例子，我一周21节课，课最多的是星期四，10月26日的星期四，我全天有6节课，四节正课加两节课后延时辅导，空余两节课，一节是教研会，一节是政治学习，晚上是家长会……我所有的时间就是中午的三个小时，用来吃饭和休息，还要想一下晚上家长会的发言。当天，我发了4500多字的《候鸟》第十章和第十一章。这当然不是我当天写出了4500字，那段时间是我发故事文的期间，用的大都是备用文，有一些当然是当天自己写的。还有一个极端的写作条件，就是碰到了家庭大事----婚丧嫁娶、生病、生孩子等重大事情，这时写作就要让位，否则真不是一个有人性的人。这时候，启用备用文日更是很有必要的。特别悲伤和喜悦的时候，人总是沉浸在情绪中，无法说出什么话来，同时心绪烦乱，无法整理成章。文友桐馨悦的母亲去世的那一两个月，她也坚持日更，写了《母亲突发脑溢血》《与生命赛跑》《挽别母亲》《世界上最疼我的人去了》《泪别母亲》《热闹过后》《给母亲的一封信》《妈妈的味道》，没有启用她的备用文，这是多么的难得啊！这一点，我挺佩服她的！她一定是在那些悲痛、危急、烦难的时刻，一边捂住心底的伤痛，一边躲在某一个角落捧着手机，用语音变文字的办法，把那些过程记录并保留了下来。

不能一直地使用备用文，只能间歇性地使用，避免自己一直使用完备用文的方法，文友也有很好的办法：使用一篇备用文写两篇补上。这就是说，我在某一个极端条件下，启用了一篇备用文以后，我一定要找时间写出两篇存在备用文里边。俗话说，“有借有还，再借不难”。这样做也很有道理，不然你一直使用，怎么会使用不完呢？据我所知，备用文最多的人是从容小主，她有1000至2000篇备用文，一个字不写，够她使用三年！我们有吗？没有！写1000~2000篇备用文很难，我们就从提前一天有一篇备用文开始！早晨，躺在床上，可进行10分钟自由式写作；散步的，学从容小主的“散步体”写作；做家务的，写日常烹饪、洗衣、洒扫的苦乐；上班的，写上班路上所见所闻所思，写写“云的100种变化”……只要开启你的大脑，调动你的五官、应用你的五感，进行碎片式写作、身体写作，备用文就像你的朋友，会听见你的呼唤，会在某个清晨或者黄昏，甚至某个深夜，悄悄地来到你的身边。

03写作流程要优化

写作要能坚持，日更要能坚持，我认为一定要优化写作流程。粥左罗谈到建立自己的写作流程时说：“写作是一项系统工程，其中包括定主题，拟标题，搭框架，搜资料，写初稿，排版，校对，再打磨等等非常多步骤，不同人有不同的习惯，你要找到适合自己的流程。流程是干嘛的？是提高效率和保证质量的。”每一篇文章的形成，都是由选题、标题、框架、完成和修改组成。我们没有必要拘泥于每一篇文章的形成都按这个固定模式走下来，我们可以同时开工几篇文章：当想到一个好的题目，打开本子记下来；当想到一个好的写作方向，打开本子记下来；当看到一首好诗，心有所动，收藏起来；当看到一篇文章一直没有写好，想到改进办法，就去推进；当看到一个好的写作方法，马上去尝试；当有一个好的观点或思考，马上记录了……坐下来写作时，选择就很多了。不是说同时开工几篇文章，就可以同时结束，只是说我们同时修了几条路，哪一条路先修起来了，可以使用了。我觉得自己的写作基本流程还是对的，只是苦于没有更多时间。经过这么些天的努力，我觉得自己也不太害怕日更3000字了。如果时间允许，每天的日更3000~8000字就是我的能力区间，可能最理想的就是3000--5000字。以前，我看见写3000字的文章头就晕了，现在，我把3000字的文章看作三个1000字文章，8000字看作八个1000字的文章。写三个1000字的文章应该不是很难，写8个1000字的文章不太多，因为写三到五个观点很常见。如果写8000字文章，写三个观点就每个观点写2500字，写五个观点就每个观点写1500字。资料和素材的收集是最浪费时间的，这就说明素材库建立的重要性和迫切性。11月，我已经在心底把日更字数慢慢地靠近4000字。为什么要靠近4000字，这就是我给自己的一个难度。当我能写4000字日更了，我不害怕3000字日更；当我能写3000字日更了，我不害怕2000字日更；当我能写2000字日更了，我当然也不害怕1500字日更，以此类推。反过来做，则是有难度，慢慢地增加难度吧！要无痛地达到某一水平，需要大量练习，首先更需要不发怵！寻找热点、话题、爆点新闻，思考自己能写什么，从自己能写的地方入手。

写作流程的优化让我们写作效率更高，那我们的时间就更多了；时间更多就能去阅读，就能去思考。有时候，我遇到一些烦心事，按照往常的习惯，就想去辩解，就想去生气，就想去吵架，现在坚持写作，坚持日更，让我把这些东西放一边了。可以说，我没有时间思考这些无意义的事，我自有我值得忙碌的东西。

04阅读、思考和写作

先说机会成本。粥左罗说，经济学的很多概念是基于稀缺，就是所有的资源都是有限的，那么机会成本，就是你做了这个事情，就占用了你做其他事情的可能性。坚持写作，坚持日更的人，时间都是很宝贵的。每个人的时间都是差不多的，8小时睡觉，8小时工作，8小时业余时间，最多也就是几个小时的差值。那为什么一个人比另外一个人的创作好呢？“机会成本”这个概念让我明白了，我可以把那些不重要或者是不太重要的事权力下放，只抓住最核心的部分。这个意思是什么呢？坚持完成一篇日更，这是我的核心，我要把它放在时间块最多的时间去写。抓边角、零碎时间的时间去阅读、听课学习、做家务、构思、沉淀和优化写作内容。

思考、阅读和写作，即阅读----思考---写作，一个都不能少。在时间极其宝贵的情况下，怎么办呢？说个九边的做法：抢占式阅读。九边认为，知识，一般情况下知识有实践性的和书本上的知识。 “关系数据库”，是你记住的所有东西都依赖于我们大脑已有的东西。碎片化的东西由于缺乏“触点”，和现有知识联系不起来。读书和输出的方式是“抢占式”，强制要求自己一定现看书，每天站到看书的“时间片”。坚持让大脑给习惯性的动作修“高速公路”。制定小的计划。搭建整体知识框架。大量阅读。大脑对信息处理依赖“冗余”。看完东西后随手写心得。学习本身依赖于你积累的知识的规模。真地，大量阅读和写作能够让我们的碎片化的知识有到了联系起来，即“触点”，就像细胞的触手一样，要广泛地连接起来，才能形成通路，连接得越多路越好走越容易传递信息。“冗余”就是掌握了茴香豆的四种写法，就再也没有什么难度了。无论我们多么忙，可以把阅读当做优先事项来做，等我们的大脑训练之后习惯了阅读，一切就容易多了。

手机让碎片式、随时写作成为可能，会让我们在写作的时候，多形成一些“点”，思考点一多，就容易连成“线”，最后就会容易形成“篇”。阅读做得好，思考的点或面就多，写作就容易发散，写作能力就容易培养，备用文就会越来越多。

如何分配阅读出写作时间，徐则臣说，如果时间有十分，六分阅读，三分生活，一分写作。这可能是针对已经有了稳定写作能力的人来说的。我认为，如果时间有十分，四分阅读，二分生活，四分写作。写作和阅读要一样多的时间安排！

此外，备用文不足，可以考虑再续简书会员。2022年8月，我进入简书写作，选择了日更。有人说买简书会员登陆则广告少，我觉得买不买没有区别，一样地多。有人又说在简书购买了会员，漏更可用复活卡的。我进入简书，买了会员，写作460天，日更453天，没有用到复活卡。还有人说购买了简书会员，可以定时发文打卡。我试过定时发文了，但是没有成功，我不知道原因是什么。简书会员的好处，我不十分清楚。初期日更坚持困难的话，量力而行，买一个铜牌会员做备用，还是有必要的。