2020.6.4邵蓉阅《干法：持续的力量能将“平凡”变为“非凡”》所谓人生，归根到底，就是“一瞬间、一瞬间持续的积累”，如此而已。每一秒钟的积累成为今天这一天;每一天的积累成为一周、一月、一年、乃至人的一生。同时，“伟大的事业”乃是“朴实、枯燥工作”的积累。如此而已。
那些让人惊奇的伟业，实际上，几乎都是极为普通的人兢兢业业、一步一步持续积累的结果。也就是说，“我想要这样”、“我想要这种状态”——描绘你心中梦想的目标，然后乘上喷气式飞机，顷刻之间飞跃千里，马上到达目的地——世上没有这样高超的方法。不管多么伟大的理想，都要靠一步一个脚印，孜孜不倦地、持续地努力才能实现。
纵观身边成功者，没有一个不是在一个岗位上持续努力不断精进而得以成功，没有谁生下来就与众不凡，正如托马斯·爱迪生所言，成功中”天分”所占的比例不过只有1%，剩下的99%都是勤奋和汗水。我进蒲益得的时候对健康养生知识一点都不懂，连原花青素都说不清楚，如今已经六年过去，我也能头头是道的讲出这些营养素对身体的原理。这些也是一天一天积累而来，从小学就听到的一句话：铁棒磨成针，滴水穿石，都是如此道理，凡事都要坚持不懈努力，并且持续不断，这样必定会成功
