“你前段时间不是报了健身房吗?怎么最近没见你去过啊”
正躺在床上惬意地玩着手机,同学冷不丁冒出了这么一句话,我的思绪一下子从手机里回到现实中。
“最近上班太累了,一回家就想躺在床上,不想动了,实在不想再去健身房”,我嘿嘿地笑着说。
算了算日子,今年三月份办的健身卡,现在已经到八月份了,至今去健身房的次数一双手都能数的过来。不提这事还好,一想到这事我又开始懊悔,哎,早知道自己是这么不善于坚持的人,当初就不要报健身房了,又浪费了我本就不多的一笔钱。
可是当初决定要报班的时候,我也是满怀激情,信心满满地想要练出马甲线的啊,看到身边的人坚持锻炼身材保持得那么好,我也想拥有好身材。
现在看来是自己把事情看的太简单了,太高估自己了,本以为每天抽出一点时间去健身房锻炼是很容易的一件事,可是人一旦不想坚持某件事的时候,总是会为自己找到无数种理由来安慰自己。比如今天外面下雨了,出去不方便,不如就在家里锻炼一下,结果当然是想的比做的好。比如今天上班太累了,给自己放一天假休息一下,明天继续坚持锻炼。
可是这种先例是不能开的,一旦有了第一次,就会有第二次,久而久之惰性会越来越大,给自己找的理由也越来越觉得理所当然,而计划就是在一次次理所当然的借口中被打破。
目前这个一直是困扰自己的一个问题,总是想不到一个好的方法来解决。