我职场努力工作34年现退休，原本可以过上不愁吃穿，有人关爱的清闲生活，可是我每天感到自己过的没幸福感，价值感，成就感，我该如何自主、有尊严地度过我的后半生？
针对我这样的情况，我的御用灵魂按摩师，根据我喜欢文字表达的特点，为我设计出了在简书优质创作平台情绪日更，这样一方面每天用文字梳理情绪，另一方面，还能帮助到与你一样的人。
于是，我就走上了寻找情绪智慧“精灵”之路，网上购买心理学书籍学习，阅读简书平台优秀文友分享的情绪管理文章，随着时间的推移，至今我已日更451天，在感受情绪管理有提升的同时，也发现自己对情绪、社会、生活和婚姻关系等方面，均存在认知欠缺问题。怎么办？困扰我的新问题又出现了。
一天，在微信公众号小来早晚安签到时，【简知女性传奇书院】映入眼帘，它的广告语:180天听书学习，做高情商、会说话、有格局的气质女人。啊，好走心的广告，这不就是我向往的目标吗。我立即打开链接缴费成交。
就这样，到目前我已在简知听书学习一个半月，发现它的内容非常丰富，它是一个为女性在生活、工作、家庭等各个方面提供答疑解惑方案的最佳学习平台。
在学习平台上，我可以通过简知APP打卡完成任务赚得知豆，用知豆自主地兑换需要或喜欢的精品课。昨天，我专门购买了精品课《活出生命的意义》。
这是一本被美国国会图书馆评选为最有影响力的十本著作之一，入选香港大学必读50本图书之一，在美国发行73版，销量达1200万册，被翻译成24种文字。这本书展现出的永不懈怠的生命热情，再次为我们在黑暗里点亮灯火。
持续听书学习，情绪日更，我发现只有多读书，勇敢地实践，才能找到解决自身困境的出路，有了知识才有办法打开负面情绪送给我的“礼物”，才能真正领悟其中帮助我成长的法宝，才能有针对性的解开生活中的各种难题。
简知听书学习，帮助我勇敢地迈出改变自我的第一步是主动报名参加班长培训，通过培训学习，每天分享交流收获，实现内在成长。成为0628班和0809班长后，在老师及班助的耐心指导下，运用学到的知识，与班委成员一起为同学们排忧解难，我们的服务受到同学们的认可。
所以，我深有感触的说:读书学习，情绪日更，是女性最有力量的成长方式。
