“自控”是一个老生常谈的问题，看了那么多书，了解了那么多方法，却没有实质性的进步。
书中谈到“自我”。我觉得“自我”有很多种，只看驱动自己行动的这种“自我”是否，是否是最重要且紧急的。前几天读的《精力管理》一书，说到确立最深层次的价值取向，同本书有异曲同工之妙。
时刻保持清醒，时刻知道自己想要什么，不要在某一个时间点之前完成，而是变成一种习惯，一有时间就先去做。希望我们每个人都可以成为自己想要成为的那个人。
绝对自控
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