胃口不好
家长对孩子在饮食上的宠溺。
只要是不符合孩子心意，就不吃了。或者吃一顿饭，要花上十来分钟时间，没吃完就不吃了。对于孩子吃饭，要到点就吃，做什么吃什么，形成这样一个规律。不至于饿的时候吃零食，这些零食通畅都含有各种添加剂。
孩子体质太弱也会导致胃口不好
比如孩子曾经吃过什么苦寒的药，用了过多的抗生素，都会导致脾胃功能弱。如果生病时长期使用抗生素，或者是长期吃药性苦寒的中药，会使脸色青白，身体虚弱，胃口不佳，连长个都受影响，这是生发之气被伤害的缘故。
孩子吃某种单一的食物突然吃多了
一样东西吃多，积食，然后脾胃不和，脾胃功能下降，对别的食物就没胃口了。
吃太多不健康的食物
很多孩子喜欢吃各种零食，喝饮料，现在很多食品，饮料添加了一些人造物质，有些对人体是有影响的，甚至有的影响到现在可能没有完全意识到。一旦孩子喜欢上这些食品，可能就会对主食失去兴趣，导致饮食规律紊乱，这也会令孩子脾胃受伤。
给孩子吃得过多，过好，会让孩子脾虚
孩子的脾胃天生比较弱，家长又难以掌握节律和尺度，所以一不小心就会给孩子吃得过多，把孩子伤了，造成积食。对于孩子不需要补充太多的营养。
过多的营养，反而会营养不良，肥甘厚味将脾胃堵了，身体不吸收营养物质，结果反而血虚了。
不要把自己认为好吃的东西给孩子吃，粗茶淡饭，五谷杂粮其实是最好的。
食品不安全
很多食品，饮料，在生产过程中添加各种香精，色素。养殖禽畜的过程中添加的药物。
最干净的肉，属于羊肉会好一些。羊吃东西比较谨慎，羊肉是甘温的，吃了不上火。如果加各种调味料就会容易上火了。
对于孩子，最好吃有机安全的肉类，青菜也尽量有机的。
父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚
生活中的坏情绪也会给孩子的身体带来危害，其实后果可能是非常严重的。
在中医理论体系中，五脏和五行是对应的，其中，脾胃属土，肝属木，木和土是什么关系呢？木是克土的，就像大自然里树会把泥土给固定，控制住，植树可以防止水土流失的道理一样。
在中医里，肝属木，像树一样生长，如果一个人老是情绪不佳，无处生发的话，就会肝气不舒，郁结，肝就会憋闷，瘀滞，然后向其他方向爆发，这叫横逆。横着长，不是纵向长了，结果会怎么样？会克脾土。
也就是说，一个人情绪不好，一定会引起其他脾胃系统出毛病，就是这么一个关系，中医用“肝木横逆克脾土”这几个字来形容。
肝气不舒会引起身体的各种病变。肝气不舒是中国古代上千年以来中医沿用的一个词，所谓肝气不舒，就是指情绪不好，郁闷，和西医将的肝不完全是一回事。西医解剖学意义上的肝是指一个具体的脏器，而中医学意义上的肝比其含义要丰富多了，它的范围要大一些。
肝气不舒（情绪失常）会引起脾胃系统的失常，在西医系统里也是这么认为的。比如说一个人得了胃溃疡，就是这个人焦虑，紧张，压力大，所以往往会容易得胃溃疡。
现代人很多脾胃不好就是焦虑，紧张造成的。有的人在吃饭的时候生气，胃就在疼，而且以后再生气，胃也会疼，这实际上就是情绪失常引起了脾胃系统的病变，是肝木横逆克脾土的结果。
所以，情绪不好，很多人会觉得胃发紧，肚子也不舒服，腹泻，这都索命脾胃实际上和情绪密切相关。
如果在培养孩子的过程中，给孩子过多的压力，让他焦虑，紧张，那么这个孩子的脾胃系统就会失常，失常以后身体吸收营养物质的能力就会下降，生长，发育就容易出问题，从而引发各种各样的疾病，因为脾胃没法吸收食物里的营养物质了，身体的正气就不足，正气不足，抵抗力就不足，就容易生病。
所以当发现孩子最近学业压力大了，突然上火了，然后就感冒了，为什么，就是肝气不舒引发脾胃系统失常造成的。这是能够把情绪调理好，让肝气疏达，或者稍微用点儿泻肝火的药，脾胃功能正常了，身体就好了。
