2019-7-9晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:12:30

天气:快下雨了

心情:晴

纪念日:阿根廷独立日


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:做女神

本月重要成果:培养时尚触觉、练好字,说好话、牢固专业知识

今日三只青蛙/番茄钟

1.锻炼打卡 1/30

2.看书打卡 0/270

3.洗头打卡 0/3

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.了解乳腺结节,纤维瘤,和乳腺炎;

2.去美容院

3.早起打扮上班

财务检视

今天没花一分钱

人际的投入

本来预估投入200元,纠结去一下,机会错失了,一分钱没花,却不觉得是好事。

开卷有益-学习/读书/听书


健康与饮食

今日步数:3500步

今日锻炼:绕肩、仰卧起坐、坐角式卷腹、青蛙趴、前屈

今日饮食:麦片+粉果+饺子


好习惯打卡

看时尚图片

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