深度阅读,我们每个人都应该养成的习惯

报告显示,2019年,我国人均阅读量7.99本,其中纸质书4.67本、电子书3.32本。而世界人均阅读量最高的国家是以色列,人均阅读64本。

这些数据都表明,我们身边大部分人都没有读书的习惯,但是看抖音、今日头条、公众号等等这些泛资讯的时间是越来越多。

Talkingdata2020年6月的数据显示,抖音日人均时长达到72.9分钟,今日头条日人均时长73.4分钟,微信日人均时长60.4分钟。这些数据,说明很多人把更多的时间花费在这些泛资讯app上。我相信这些数据,还会不断的上涨。

01/
一个人一天除去吃喝拉撒和上班,空余时间基本没剩多少了,在这些app里花掉了这么多时间,就少了很多可以阅读的时间了。

而且每天都有这么多的内容冲击过来,内容多的让人目不暇接。这些碎片化的阅读占据了一个人一天中大部分的时间,大家都越来越不喜欢去阅读一篇长文章。

大部分人在阅读的时候都会思考,碎片化的阅读带来的是碎片化的思考,目前人们碎片化阅读的时间花得太多了,深度思考的能力正在逐渐弱化。

不知道大家有没有发现,有时候推荐一篇不错的文章给身边朋友的时候,会得到一句回复:“太长了,不想看,给我重点吧。

02/
为什么大家都不喜欢阅读这类长文章、书籍或者需要深度思考的内容呢?

1、大家的时间越来越少
因为短视频、文章等泛资讯占据了大家大部分的时间,没有其他时间花费在阅读上了。

人们觉得,如果看一篇长文或者一本书,会浪费一大片的时间,失去了看更多资讯的机会。他们只想快点读完一篇文章,继续读下一篇文章或者去看更多精彩的视频。

2、人们需要放松
结束了一天的工作后,身心疲惫,不想动脑思考了,只想放空自我。

在放松的时候,人们都喜欢看一些比较轻松的东西,搞笑的内容。

3、专注力越来越弱
碎片化的阅读正在磨灭大家的专注力,大部分人在做事情的时候很容易被打断,很难长时间专注在一件事情上。

看一会长文或者读一会书,就被推送的视频或者工作上的事情打断,之后就忘记回去继续看完了。但是如果只是单纯的看短文/小视频,即将被打断的时候再花几秒就能把内容读完,能马上进行接下来的事情。

03/
个人觉得,我们应该养成深度阅读的习惯。因为深度阅读有以下几个好处:

1、提高深度思考的能力
在阅读的时候大部分人都会思考(如果你没有,那现在开始在阅读的时候就开始思考),阅读时间越长,思考时间就越长,长时间这样的阅读,思考能力会不断的提高。

2、提高专注力
如果多做一些深度阅读,在阅读的时候尽可能屏蔽其他通知的打断,专心把当前的内容读完,这样能提高自己在做一件事情上的专注时间。

3、系统地掌握知识
碎片化的阅读就像掉落在地上破碎了的玻璃,每一个知识点都是零散的,很难关联起来。而一本书就只有一个主题,里面会有多个知识点,书本就是把多个有关联的零散的知识点组合在一起。所以读书相对于阅读文章,能更系统地掌握一个知识点。多看书里是如何把相关的信息关联起来,也有助于提高自己的信息组织能力。

查克芒格说过:“我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的—没有,一个都没有。巴菲特读书之多,我读书之多,可能会让你吃惊。孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。

成就越高的人,越爱读书。应该养成多读书的习惯,不断提高自己的认知,提高对问题见解的维度,把阅读这个习惯当作日常生活中必须做的事情。

为了提高思考能力,提高考虑问题的全面性,我们应该多进行深度阅读。

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