重新启航 | 冲破障碍 | 稳步前行
哈喽，各位异类部落的小伙伴们，大家好！
我是A队HI小姐战队、艾宏阳光部落小组的张晓娜，我来自福建， 是一名宝妈，我是一名国家营养师美容师。那么现在呢，也在从事着有关于健康养生方面的事业。
在从事的过程当中，参与过主持人的角色，也经常会有一些演讲的机会，但是我20多年从来没有演讲的经历，导致我的公众演说不尽人意，从那时开始我就想着如何能够锻炼自己的演讲能力。吸引力法则吧，机缘巧合，在樊登读书会结识了萌姐，可以说是一见倾心！至此之后就一直跟随萌姐，践行早起，自我管理。第一次听说60s活动就立马参加了，对于第二期萌姐70天60S说活动，我也是个老司机，因为我已经参加过第一期的活动。
在第一期真的收获非常多
第一、在朗读60S，发音都有很大的改善，从原来平翘舌根本就发不清楚的，到现在看到很多字就知道是翘舌，这些都可以通过刻意练习得到改变
第二在气息也是有很大改变，我从小肺活量就很低，没想到通过第一期的70天练习后，发现以前好多唱不上的歌，也得唱上去了，真的是意外的收获
第三就是对儿子的影响，俗话说，养不教父之过。我所处的环境普通话是非常不标准的，但是现在我能够适当的引导和指导他的发音，这也是非常开心的事
当第一期结束之后，知道了要开办第二期活动，再问了艾宏组长，她也要参加，所以我果断跟随，有一句话说的特别好“与谁同行将决定你的未来”，通过第一期，我已经被艾宏组长圈粉，所以第二期也加入了艾宏组长的队伍，艾宏组长的用心负责的态度让我真心佩服。
所以从6月1号开始，我重新启航啦
我用归零的心，再次认真的练习60S，对于以前的一些拼音的发音再进行单独训练，有了第一期的基础，练习起来难度就没有第一期那么大。
第二步、我通过其他组员口木子宝宝的自评和她评，抓住啦一个重要的突破点，我反复听了好多优秀伙伴以及萌姐的音频，发现凡是优秀的音频，换气声一定很低，几乎没有，然后我开始刻意练习减少换气和换气声，结果表明练习一定会有结果的，就如那句，时间花在哪，结果就在哪。
接下来第三步：我要做到稳步前行，将原来进步的地方保持，在稳定的情况寻求进步。
我真的挺喜欢我们艾宏阳光部落的群，每一位都非常积极正能量，大家互为环境，共同进步，在失落的时候，回到咱们群里，看到大家深夜都还在努力完成作业，就有满满的感动和动力，并且我们组的全勤率超高，都是非常优秀的人儿，希望我们组的所有宝宝们，在接下来的日子，再并肩前行，一个都不能少哦！
最后感谢大家百忙之中抽出时间聆听我们的分享，让我们一起过有准备的人生，遇见更美的自己。
3、分享大纲：Who Why What
