有人总结的吃亏定律是这样说的：只要你不认为自己吃了亏，别人也就一定没占着便宜。
在人际交往互动中，吃亏与占便宜历来是一个令人在意的话题。中国传统文化孕育出了吃亏是福、吃得亏打得堆、吃小亏占大便宜、占小便宜吃大亏等众多论述吃亏与占便宜的俗话警句。
爱占便宜、爱占小便宜是人性的弱点之一。普通的芸芸众生，为稻粱谋，都期望占到便宜。做小生意的人，希望贱买贵卖，从中渔利；到菜市场买菜都希望物美价廉。买到便宜货，是不少消费者的需求偏好。现在网络购物兴盛发达，一个重要的原因还是比实体店便宜。现实中不少人购物都采取到实体店看样，中意后到网店下单。
是不是占到了便宜，吃没吃亏，其实主要还是一种情绪体验和主观感受。人就是这么奇怪，有些事情明明花了大价钱，但是自己觉得值，也感到占了便宜。一些天价奢侈品受到不应有的追捧，什么限量版、私人定制款总是有人愿意去当冤大头，心理动因可能就在这里吧。奢侈品大多采取饥饿营销策略，人为造成的短缺稀缺让人感到一种人无我有的优越感，穿上名牌衣服，背上名牌包包，与众不同的感觉真的很爽吧，因此花了冤枉钱也并没有什么关系，也感觉不到有吃亏。而在菜市场买小菜，同样的货色，设若你自己买成两块钱一片，别人买成一块八一斤，两相比较，一种别个占了小便宜，自己吃了大亏的上当受骗的感觉油然而生。不就是两角钱的事吗？为什么就会产生强烈的吃亏的感觉呢？这个事例足以说明吃亏与占便宜纯粹是一种主观情绪体验，与花钱金额大小实在没有太多太大的关系。
一些地方的人情往来异变为变着花样搞钱的事例经常见诸报端媒体。婚丧嫁娶操办一下，大家去随个礼，是正常的人情往来，无可厚非。但是整酒范围无限扩大，什么乔迁酒、升学酒、生日酒还不算离谱。据说一些地方的人实在找不到整酒的由头，连母猪下崽也要请客吃饭，借机敛财。细究这些地方的人为什么要搞这么无聊的事情呢？有人披露心迹，是自己家数年人从来没有办酒的由头，老是去吃别人家形形色色的酒，随礼随了好多钱，算下来觉得吃了大亏，在人情往来中一点便宜都没有占着，于是绞尽脑汁去整花样百出的无事酒，以回点本，免得自己老是吃亏。这些个陋习，不少地方通过乡规民约方式予以整顿规范，实在是一件大好事。
即使在别人看来，某一件事情上、某一项交易中，你自己是吃了亏的，如果你自己从长远考虑，认为这次吃亏的是物质利益，但是可以落得一个不占小便宜的好名声，有利于今后的长期合作，那么你也就没有吃亏，别人也就没有真正占到多大的便宜。因此，吃亏也好，占便宜也罢，关键在于我们自己如何看！
