原文
P96-101
任务粉碎程序
我们谈的有效思考，其实就是把任务执行时关于过程的思考，由执行端放到计划端从而实现平衡，这并不意味着你需要提前想清楚执行过程中的每个细节，其实你也不可能做到计划时要思考过程，及时执行时要边做边思考细节，通过练习你会发现在计划时你不会被任务细节羁绊而引发焦虑，在执行时，由于你的过程心里有数，就可以更加专注于解决具体问题，当你把任务的过程想清楚时，你就可以根据经验靠谱的估计出执行任务所需要的时间了。
what（用自己的语言表达是什么意思）:
这个案例触动拖延症的我，确实只注重任务的结果，没有注重任务的计划和执行。
why：(为什么自己这么理解)：
案例的拆解就是最好的解释。
how(我可以怎么做)：
1以后遇到类似项目，根据学过的项目管理法来一步步执行。
2把计划的时间增加且提前，遵循先完成再完美的要求，放下对结果的焦虑。
3记录排程执行缺一不可。
