昨天收听刘永龙24节亲子课堂。其中一节课提出了一个说法一一递推。就是将你的现实与理想中间架上一座能够到达的桥梁，一步一步的逐步推进的意思，假若你的远期目标是三年后成为心理咨询师，哪么怎样一步步实现呢？就是要细化每一天要学习什么，每一周要体验什么，每个月的工作学习计划，每一年的具体目标并且一一落实到位，使你的目标更加的清晰，你的步子更加的稳步。一步一个脚印，脚踏实地，避免空想、克服拖延，逐步推进将理想变成现实。在绘画讲堂我曾和老师沟通过我一直陷于迷茫焦虑中，想成为一名心理工作者却不知怎么走怎么做，老师也采用递推的方法引导我，今年的目标是什么？上半年的目标、第一季度的目标、元月份的目标，将理想目标分化到具体的年月日，当时对我的触动很大，我常常是想得多做的少，思想的巨人行动的矮子。2018年已过了将近四分之一，全年的任务完成了多少呢？觉察即领悟，领悟即成长。
递推
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