昨天晚上手腕疼的睡不着,然后早晨7点多醒了,不是因为疼:-)。现在已经完全不疼了。
回北京的两天感觉像从欧洲度假回来,需要倒时差。从2点睡,到1点,到12点,巨蟹比较乖,现在二大一小在家,明显是被欺负的。主要体现在卫生习惯,节约习惯和洗碗达到专业水平,能感觉到他挺难的。昨晚上他想看《唐人街探案2》,而我用看了好多遍的无聊剧制止了简单的追求快乐的需求,他很不开心,我也担心把这个帽子扣给他会影响他未来自由的选择和追求快乐。晚上在床上想了半天,决定从今天开始相信他可以安排好自己的时间,给他自由,在我和他的关系中练习教练的核心能力。今天是倾听和反馈,尊重平等的听他说话,听到他说的,听到情绪,听到需求和渴望,每天在家里呆着,我也别做压着孙悟空的大山了,做半个唐僧半个猪八戒吧。昨天听说”爱最能提高免疫力“,而只有无条件的爱才像清新氧气充足的空气,而有些爱也像霾。
现在8点多了,从18号开始正式休假,也有10多天没有看见这么早的太阳了,不过好像比巨蟹上学的时候晚很多,太阳也是很LEVEL3 Listening的,在人们需要休息的时候她出来的晚些。
早晨做了芹菜肉饼,我自己烙完一个吃了就去听道德经第三讲了,今天讲礼崩乐坏的过程和诸子百集形成的关系,印象最深的系统维持其生命性的特点,这个用在所有的关系教练中也很有启发,只要有生命性,有能量,就有机会创造!
真正的起床时间是11点多,午饭牛奶麦片和馅饼,两只猪吃完很开心🥳
新年的第一个教练在下午1点,一段关系的开启和走近。结束时和S商量关于Leadership Dance Camp 的事,各自探索了下。
出来的时候先生在收拾储藏间,我就把鞋柜和门口的柜子整理了一下,早晨烤红薯的时候擦了厨房的柜门,每天都在收拾,不过今天学乖了,一定不能把自己累惨。
当然,我也信守了自己的承诺,没有管巨蟹,只是偶尔给他照镜子,母子关系和谐✅
开始清洗巨蟹的床上用品,顺便整理衣橱,衣服越来越少,整理起来也容易了,而且现在几乎每天都呆在家里,感觉冬天的棉衣可以洗了收起来,很多正式的衣服可以收起来,家居服和运动装就可以了,如果按照一年没穿就可以断舍离的标准和逻辑,我还可以减少一半的衣服。
在这写两行就当休息了,然后继续,又有点儿过敏了,掐指一算,五行缺运动,争取晚上开始在家练瑜伽🧘♀️……
晚餐依然是大厨精心烹制,炸的鱼被巨蟹用舌尖体猛夸,红烧鸡块也战胜了炸鸡排,巨蟹在家没什么运动,看书看iPad也费眼睛,就一起帮忙摘芹菜切土豆🥔,非常赞,碗也刷的有模有样非常干净了,感谢爸爸温柔而坚定做的非常不错。
晚餐后我因为过敏又来了,可能是春季生发的原因,所以开始在家里跟着视频做瑜伽,结果改成冥想睡了一会儿。管他呢,总算有开始哈。然后也跟穿着粉红毛衣气色很好的老妈每天通话五分钟,相信他们这辈子也难得这么亲密的呆在一起这么长时间哈……
做最后的衣柜清理工作,也把巨蟹穿小的衣服洗干净收拾好,把抹布洗干净晾好,给回家后变得乖乖的兔子喂了夜草,对他来说也是家里好啊。
人大附中的老师把病毒和免疫系统的平衡原理讲得很清楚,也由此衍生到人们对疫情的反应,过度恐慌就像免疫集结,凡事都有度……
把厨房的布都高温煮了一遍,感谢大自然的慷慨给生命以水,这不出门的日子,因为有水,整个生活都变得更干净了!
勤劳的姑娘也该睡了