今天单位遇到件事情。在发生的那一瞬间,我的脑海中迅速出现了一个念头,这件事情是针对我的。
联想前期发生的几件事情,一切解释合情合理,于是,我非常气愤,想去当面质问,连如具体如何说都在心里演练了几遍。
同时,还询问了两位同事,一位让我先问问怎么回事,另外一位暂时开会没回电话。
回到办公室,跟同事说起此事,还愤愤不平。但我还是劝自己尽量冷静下来,先搞清楚究竟是怎么回事,是不是我表面看上去的那样。
之后,我还有些许的情绪在,但其余的是弄清楚真相,而不是去质问别人。
一会儿同事打来电话,结果只是工作的失误,并非是针对我个人。
庆幸没有对同事当面质问,把事情扩大。
你以为的仅仅是你以为的,并非事情的真相。遇到事情,首先要平复情绪,弄清事实,防止被自己的习惯性思维带走,被自己的大脑欺骗,活在想象中。