头脑不用于有意义的事情，就会被杂乱的思绪所纷扰。正所谓不种庄稼的土地就会长满杂草。这段时间跟着笑来老师学习，更珍惜自己的注意力了，把时间更多用在有价值的学习成长上，人更加自信快乐了不说，学习时间多了大脑反倒更清晰了，头蒙脑涨的时候比以前明显少了。真是老话说的脑子越用越灵。以前不信，以为用脑会把大脑累着，但现在看来无所事事胡思乱想才真正累人累脑。如果不践行，根本改变不了自己的观念。认知升级真是太重要了。世界的实相往往跟我们以为的相反，所以永远要保持一颗开放的心。有意识的提高自己的认知，更要懂得道理就做，践行加深自己的理解，加快自己的升级。
控制注意力的又一收获
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