自律即自由

跑步，尤其是长跑，刚开始是一件很痛苦的事情，坚持一段时间以后，就成了一件很享受的事情。有时候偶尔漏掉一次反而觉得心里有些空虚。

自律和跑步一样，“自律即自由”对很多人来讲是难以理解与接受的，哪个人不喜欢自由，自律是痛苦，是无聊，是像苦行僧一样的活着。

但对我而言，自律是一件让自己享受的事情，彭于晏说跑步是一种心安，去做自己想做的事，哪怕做错了，也不后悔。我很认同这句话，这世上最大的痛苦莫过于后悔。

基普乔格，我的精神偶像，我的人生导师。充满欲望的社会，心安是一件很难得的事情。